Temat: Aktywność fizyczna i utrata kilogramów

Witam wszystkich :) Na pewno usłyszę parę ciepłych opinii poniżej ale chciałabym się poradzić i dowiedzieć od bardziej doświadczonych :) Dzisiaj wieczorem wyjeżdżam na turniej piłkarski, gdzie prze 4 dni będę grałą po kilka meczy dziennie, czy sądzicie jeżeli będę jadła lekkie zdrowe posiłki i miała dużo ruchu to uda mi się zrzucić te świąteczne kilogramy ? :) z góry dziękuję