© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 grudnia 2012, 23:49
Edytowany przez lifereclaimed 25 czerwca 2013, 18:56
21 grudnia 2012, 23:54
22 grudnia 2012, 00:05
22 grudnia 2012, 00:10
A ja myślę, że ten jeden raz można odpuścić, życie nie kręci się tylko wokół żarcia, więc wybaw się za cały rok a potem powróć do dietowania, jesli nie zdarzają Ci się takie odskocznie często, to naprawde na tym nie ucierpisz.
22 grudnia 2012, 00:30
22 grudnia 2012, 08:59
22 grudnia 2012, 20:54
No nie mów mi, że wódkę, czy piwo będziesz zagryzać serkiem wiejskim... Przepraszam, ale rzyganie murowane... Odpuść sobie te kilka godzin, te stracone kilogramy nie wrócą po jednym Sylwestrze. Weź raczej coś, co współgra z alkoholem. Alkohol na pewno nie odłoży się w Twoim ciele w postaci tłuszczu. Zrób sobie tortille z kurczakiem i jakimiś warzywami, pieczywo czosnkowe na przykład. Naprawdę nie myśl o kaloriach. Nażreć (za przeproszeniem) się nie musisz, ale jak pomyślę o połączeniu serka wiejskiego z alkoholem...
dokładnie, odpuść serek wiejski. Ja rok temu próbowałam się odchudzać (wytrwałam koło tygodnia czasu 
) , postanowiłam jak najmniej jeść, ale dużo piliśmy, inni zagryzali, ja niczym, w głębi duszy wstydziłam się cokolwiek zjeść, bo myślałam, że ja nie dość, że tak wyglądam to jeszcze bym jadła i to był mój błąd, koło godziny 3 wszystko ze mnie wyszło, także nie polecam ;/ Jak raz zapomnisz o wszystkim, nic się nie stanie. Po sylwestrze wrócisz do diety, spalisz kcal i głowa do góry 
Edytowany przez mineralka123 22 grudnia 2012, 20:58
