Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Idealne wymiary dla 158/160 cm wzrostu.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 09:28

Jak myślicie, jakie są idealne wymiary dla osoby o takim wzroście?
Tak, żeby wyglądać szczupło/chudo.

biust, talia, brzuch, pupa, uda, łydki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dotinka1982

dotinka1982

  • Dołączył: 2007-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 09:42

88- 60- 88 waga 48kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika GlamourGirl

GlamourGirl

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 09:45

Wg, mnie ideał to Shakira  ciut niższa.

Jej wymiary to (najprawdopodobniej): 80-60-92

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosiabn

gosiabn

  • Dołączył: 2006-10-15
  • Miasto: Dąbrowa Górnicza
  • Liczba postów: 1112

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 09:51

Mam 160 cm i najlepiej czułam się z wymiarami 86-59-88, udo ok. 50, przy wadze 48 kg, i do tego wracam;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez gosiabn 20 grudnia 2012, 10:02

Zdjęcie użytkownika angel3103

angel3103

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 09:57

88-65-(90-95 biodra)
 waga 48-53
udo 50
łydka 32

to wymiary do których dążę i wiem ze mogę je osiągnąć  anie cos niemożliwego bo prezciez nie wszystkie miejsca wyszczuplą się tak samo :)

Edytowany przez edda324bfb29cee0c3a8742b28e1245b 20 grudnia 2012, 09:58

Zdjęcie użytkownika asiawojtasia

asiawojtasia

  • Dołączył: 2006-01-27
  • Miasto: Chorzów
  • Liczba postów: 296

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 10:04

przesyłam link gdzie znajdziesz kalkulator idealnych wymiarów, no tak przynajmniej twierdzi autor tej strony :)

http://www.odchudzanie-zdrowe.pl/kalkulator-idealnych-wymiarow-kobiety.htm
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 10:04

Dużo mi brakuje...

Ja na razie mam - chcę mieć
biust - 90 cm - 90 cm
talia - 66 cm - 62 cm
brzuch - 74 cm - 68 cm
biodra - 93 cm - 90 cm
udo - 55,5/54 cm - 50 cm
łydka - 37/38 cm - 35 cm

Ale wiem, ze nigdy takich wymiarów nie osiągnę, zwłaszcza w udach...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 10:06

Nie wiem jakie są idealne ale ja przy 158 cm mam :

talia 67 cm
biceps 26cm
brzuch 84cm
udo 51 cm
biodra 91 cm
łydka 33 cm

Ja się sobie podobam ale wydaje mi sie że jak zgubie jeszcze po 1 cm ze wszystkiego to będzie bardzo dobrze :P A waga zalezy od budowy ja przy 48,5 kg nie wyglądałam dobrze bo byłam za chuda , ale może komus to pasowac :) To kwestia indywidualna :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martynka322

martynka322

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1544

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 10:08

to wcale Ci dużo nie brakuje !! duzo to mi brakuje jak chce jeszcz ponad 10cm zrzucić !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dessemaigre

dessemaigre

Zobacz posty Użytkownika

20 grudnia 2012, 10:09

A kto powiedział, że nie osiągniesz? Wszystko można, ja kiedyś w łydce mialam 42 cm :) Jeśli chodzi o idealne wymiary dla danego wzrostu, to ja zawsze się kierowałam tym  http://crossdressing.pl/main.php?lv1_id=3&lv2_id=9&lv3_id=204&lang=pl  tam masz podane przybliżone idealne wymiary dla danego wzrostu i typu budowy. 

Edytowany przez dessemaigre 20 grudnia 2012, 10:10

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.