Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Lepiej się ważyc czy mierzyć? I co ile to robić :)?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kachnaaa.opole

kachnaaa.opole

  • Dołączył: 2009-07-21
  • Miasto: Wyspa Szczęścia
  • Liczba postów: 1456

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 23:21

Witam!
Jak uważacie co jest lepsze na diecie ważenie czy mierzenie ? W jakich odstępach czasu to robić :)?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Groseille

Groseille

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 23:22

oczywiście, że mierzyć :) 
Zdjęcie użytkownika mineralka123

mineralka123

  • Dołączył: 2012-07-06
  • Miasto: La
  • Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 23:22

ja wolę mierzenie, bo wiadomo waga czasem stoi, woda zatrzymuje się w organiźmie itp., ja się kiedyś mierzyłam co 3 tygodnie, teraz robię to co 2 miesiąc.
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 23:28

Ja wolę mierzenie :) Waga kłamie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika roogirl

roogirl

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 15329

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 23:33

Tylko i wyłącznie mierzyć. Jak najrzadziej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez roogirl 12 grudnia 2012, 23:34

Zdjęcie użytkownika kachnaaa.opole

kachnaaa.opole

  • Dołączył: 2009-07-21
  • Miasto: Wyspa Szczęścia
  • Liczba postów: 1456

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 23:36

czy okres miesiąca 2 może być czy częściej ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jamadziaw

jamadziaw

  • Dołączył: 2009-03-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 340

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 23:47

Ja się mierzę i waże co 2 tygodnie. Wiadomo, że najwżniejsze są obwody, a waga to taki dodatek.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eweelinaa

eweelinaa

  • Dołączył: 2007-07-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1502

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 00:05

Mierzenie, co 2 tygodnie, albo nawet miesiąc, żeby nie zwariować. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 00:13

mierzyć np co miesiąc
Zdjęcie użytkownika peanutbutter

peanutbutter

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 00:30

Ja planuje zarowno mierzenie jak i wazenie co 4 tygodnie ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.