© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
29 czerwca 2010, 11:36
29 czerwca 2010, 11:39
29 czerwca 2010, 11:56
29 czerwca 2010, 12:16
29 czerwca 2010, 12:17
mam pomysł
bierz dzieciaka na plac zabaw do kajki... ty pojezdzisz chwile pozniej zmiana ty pilnujesz ja jerzdze xD
29 czerwca 2010, 12:19
wyszłam z wprawy
kurna z15 minut byłamna dworzu i moze z 5 minut biegłam
makabra;P ale dobre i do....
29 czerwca 2010, 12:20
29 czerwca 2010, 12:20
29 czerwca 2010, 12:22
29 czerwca 2010, 12:22
