Temat: Zaczynam od dziś. Z 65 do 60

Hej jestem na siebie wściekła od dawna postawiłam sobie cel 60kg ale ciągle moja waga skacze od 64 do 65 można zwariować ! Od dzisiaj biorę się za siebie. Już zbieram na siłownie kolega zamówił mi już HCL dzisiaj głodówka jabłkowo lniana ;P Jeśli ktoś chce zacząć ze mną zapraszam ;*
Pasek wagi
u mnie tez cały czas 65 kg .. :(
dołączam się. obecnie 66,0 kg. damy radę ;)
Pasek wagi

lekkajaklen      Ja tak samo  66 ciągle ; (( i nie chce spadacccc

dziś 64,4 czyli o 0,6 kg mniej niż w piątek ..;D
Nie poddajemy się Kochane.
u mnie też spadek, malutki, ale jest. 65,5kg (w ciągu dnia nawet 65,1kg). jutro rano ostateczny wynik i zmieniam na pasku ;-)
Pasek wagi

hej  

ja mam podobnie: aktualnie 64,4 kg i dążę do 60 kg, ale do lipca zadowoli mnie 62 kg nawet!  

te 2 kg potem się na rowerze/spacerach przez lato zgubi!

LaSposaPerfetta - mamy taką samą wagę i taki sam cel, damy radę ..;]


u mnie waga ruszyła ale chwilowo nie w tą stronę co trzeba: dziś rano już 64,8 kg!  

czyli +0,4 kg.

ale to na stówę chwilowa anomalia i jutro będzie mniej!

ale najważaniejsze żeby w piatek rano było mniej, bo wtedy finałowe ważenie!  

Ja się ważę w niedzielę i baaardzo bym chciała mieć 63 kg, bo wtedy 3małabym się mojego planu .. Ale jak będzie tak z 64kg to się nie pogniewam, bo ważne że waga w ogóle spada ..
do niedzieli jeszcze trochę czasu, trzymaj dietkę i będzie dobrze
ja w czwartek powinnam ważyć wg prognoz 65,4kg. brakuje mi tylko 100g, co to dla mnie?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.