26 września 2012, 14:32
Hej :* Zakładam grupę wsparcia od poniedziałku 01.10.12 zaczniemy się odchudzać (każdy jak chce, nie ma jakiejś określonej diety :) Dołączajcie już teraz ! Co tydzień będziemy podawać swoją wagę :) Wspierać się i motywować do dalszej pracy !
- Dołączył: 2012-10-02
- Miasto: Złoty Stok
- Liczba postów: 114
31 lipca 2013, 15:24
Zonda, a wiesz, ja patrzyłam 3 dni temu na hula-hop na allegro, ale stwierdziłam, że pewnie i tak nie będę kręcić.... nawet nie bardzo mam miejsce :) nauczysz się, cierpliwości. A schylając się tez ćwiczysz przecież :)
- Dołączył: 2012-09-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5632
31 lipca 2013, 17:03
jak widzę przez ono 5-6 latki jak wywijają tymi kółkami to się czuję jak człowiek gorszej kategorii, 15 lat temu to było prostsze, z tego co się zdążyłam zorientować to jak sobie dociążę czymś hula to się powinno łatwiej kręcić.
- Dołączył: 2012-09-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5632
11 sierpnia 2013, 13:09
wymiotło laski z wątku coś...zaczęłam się pocić z Chodakowską. Fajny ten skalpel:) tydzień ćwiczeń zaliczony a dziś leniwa niedziela:) a u Was?? co tam??
- Dołączył: 2012-10-02
- Miasto: Złoty Stok
- Liczba postów: 114
11 sierpnia 2013, 13:30
Cześć, no wymiotło. Ja zaglądam codziennie ale nie pisze, bo nikt nie pisze :(
Ja tez ćwiczę z Ewką, ale wolę ćwiczyć Total Fitness speed effect - był w lipcowym Shape, zamiast Ewki jest Tomek - zdecydowanie mój ulubiony program :) i skuteczny co najważniejsze :) dziś sie zważyła, mimo że Ewa kazał wywalić wagę, ale czuję że jestem szczuplejsza więc się zważyłam, wreszcie zniknęła 8 z wami na początku jupiiii :)
