Temat: akcja - świąteczna spowiedź wagowa

Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!

Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.

Czy ktoś dołączy do mnie?

Ja niestety nie miałam ostatnio czasu. Idę do pracy, po pracy szybciutkie gotowanie jedzonka na następny dzień, siłownia i po siłce lulu.
Dzisiaj mam luz, choć kusi mnie wyskoczyć na siłkę, ale facet mnie zabije jak przyjedzie z pracy a mnie nie będzie, więc muszę odpuścić:(

Odnośnie wagi, to nawet nie chcę myśleć, boję się strasznie, że znów ważę więcej, bo nie będę wiedziała co z tym fantem zrobić.
Pasek wagi
zobaczymy... ja się dziś nażarłam wędzonego pstrąga.. tak go lubię, że nie wiem ile zjadłam i ile to kcal.. podejrzewam, że dużo... :(
zobaczymy co będzie jutroo..
69,8. bo u znajomej się ważyłam na takiej wadze elektronicznej. ale paska nie zmienię..
i przepraszam, że ostatnio mnie nie ma, ale czasu brakuje, gdyby doba mogła mieć więcej niż te 24 h.. :(
a weekend na uczelni. więc dalej nie będzie mnie.
Waga w górę o 0,3kg
Zrobiłam takie małe podsumowanie w pamiętniku całego tygodnia i teraz będę zawsze takie robić, dopóki nie osiągnę wagi/wymiarów takich jak chcę.

Pasek wagi
hej, u mnie 65,4
Witam :)
a u mnie 69,5 czyli też w górę.

Nie odzywałąm się bo miałam awarię komputera :)
Zestawienie na maj
                       01.05/ 08.05       / 15.05        / 22.05       / 29.05     / podsumowanie
1.Gina87 66,6kg/66kg - 0,6kg/65kg-1,0kg/-1,6
2.krzyzykomania -66,3kg/67kg+0,7kg/65,4-1,6kg/-0,9
3.MoniqueB-70,9kg/70,7kg-0,2kg/-0,2
4.nyks1 - 69,5kg/69,1kg-0,4kg/69,5kg+0,4/-0,0
5.owocowezelki70kg/70kg - bz/0,0
6.Breezee -69,5kg/71kg+1,5kg/71,3kg+0,3/+1,8
czekamy na resztę :)
o kurcze :) nigdy nie byłam na 1 miesjcu :D
chociaż przez parę chwil, bo jak Gina i MoniquB podadza wyniki to polecę w dół :D
Pięknie:) tak trzymaj, może uda się zostać na  pierwszym miejscu. Gratuluję
Pasek wagi
Zaraz zmykam na rower, póki słońce świeci, bo popołudnie ma być już podobno marne. Chociaż z 2h sobie zaliczę.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.