Temat: Schudnąć do lata - 22.06.2010

zupełnienova ! no i ekstra! o to chodzi xD

a ja upiekłam jeszcze dzisiaj ciasto jogurtowe w/g Dukana i powiem wam że dobre ;) moim domownikom smakowało tyle że malutkie i na raz wciągnęliśmy ;) plusy są takie że zjedliśmy je w trójkę a ciacho całe miało ok 600kcal nie więcej ;)

dokładnie ;) a jutro kupię twaróg chudy i spróbuje serniczek dukanowski wkrótce zrobić ;) wcześniej byłam sceptycznie nastawiona do tych wypieków ale to ciacho wyszło super ;)

hehe ja jakos jestem nastawiona sceptycznie do dukana ... ale może to dlatego że na żadnej diecie nie jestem w stanie wytrzymać za długo :) napisz jak zrobisz czy był dobry :))

ja nie jestem na dukanie i nie będę ;) tez najbardziej odpowiada mi MŻ ale lubię eksperymentować a poza tym wierzę w to że proteiny pomagają nam schudnąć więc czasami korzystam z jakiegoś przepisu jak mam ochotę ;0 ale przyznam się że zrobiłam kiedyś placki w/g dukana
oraz niby nutellę  i nie smakowały mi niestety ;) placki jakoś zjadłam ale nutellę od razu wyrzuciłam bo to jakieś paskudztwo już wolę wcale nie jeść ;)

ja juz po kolacji (serek wiejski z jajkiem i surówką)
wykąpana, wybalsamowana, wypachniona i co nie tylko :]

bylam na Dukanie - efekt tylko taki ze mega zaparcia i mega zle samopoczucie oraz oslabienie

jeszcze tylko 5 dni i koniec I fazy SB. Czytaj : bede mogla zjeść  kromke razowca do śniadania i nareszcie soczyste jabluszko :)

dzis mialam mega trudny czas po obiedzie - tak mi sie słodkiego chcialo ze posprzatalam caly dom od góry do dołu i juz pozniej nie mialam sily nawet na galaretkę :) na jutro juz tez dzien rozplanowalam zeby jak najmniej miec wolnego - mi to pomaga :P

Dziewczynki chyba wymiękam :((((((
Mam tak mega depresję,że raczej nie starcza mi sił na walkę z nadwaga :(((
Raz jest dobrze, a za chwilę sobie uświadamiam jak jest beznadziejnie ..
Leże, ryczę i jem wszystko co się rusza:(

Groszek napisalam Ci cos w wiadomości. Trzymaj sie:*

nawet 2 Ci napisalam ;p

Groszku a gdzie ta Twoja nadwaga ze sie tak zapytam ? ja bym chciala mieć taką nadwagę..