14 marca 2010, 10:06
Jak działa karnityna?warto ją kupic jesli sie cwiczy?jaka polecacie do 20 zł?bo mam tylko 20 zl rowne
14 marca 2010, 19:51
W tabletkach kompletnie bym Ci nie polecała ale to już Twój wybór.
Sa rozne l-carnityny ale z tych tanszych to np. http://allegro.pl/item942836840_l_carnityna_800_1200mg_odchudzanie_super_s.html
Nie wiem kompletnie czy akurat ta pomaga, bo jedynie sprawdzona przeze mnie to ta Treca.
Dawki są rożne. Zależy czy jest to l-karnityna w tabletkach, płynie czy do ssania ale najczęściej bierze się ja na pusty żołądek 30-45 min. przed treningiem.
Czy spala tłuszcz czy buduje mięśnie to zależy jak ćwiczysz. Przy braniu l-karnityny polecam ćwiczenia aerobowe to da szybszy efekt przy odchudzaniu. .
14 marca 2010, 19:56
jazda na rowerze treningowym godzine i pol na hulahop wiec do takiego treningu warto zakupic karnityne?
14 marca 2010, 20:09
niestey nie moge biegac mam uszkodzone serce ale chyba jezdzic moge prawda?
Blondyneczkaaa a u ciebie ile kilogramow w jakim czasie spadalo/
15 marca 2010, 05:51
czyli warto kupic?to lece do apteki dzisiaj:-)
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1100
20 marca 2010, 11:18
Blondyneczka a gdzie można kupic taka l-karnityne z guaraną
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 183
21 października 2010, 11:05
Ja mam l-karnitynę z tauryną :-) to dopiero daje kopa :-) Właściwie to tylko dwa składniki suplementu milkoshake, który piję przed ćwiczeniami :-) Jest więcej energii do ćwiczeń i łatwiej się spala zbędne kilogramy :-) Na pewno l-karnitynka pomaga pozbyć się tłuszczyku.
- Dołączył: 2010-04-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 300
15 lutego 2011, 13:36
Nie ma się co oszukiwać. L-karnityna pomaga, ale tylko z ćwiczeniami. Z
resztą jak większość suplementów :) Masz spory wybór tego typu środków.
Zobacz choćby http://hellhound.pl/index.php?site=lista_produktow&fraza=L-karnityna
tutaj Jeśli się będziesz stosować do zaleceń i będziesz
uprawiać sport, to na pewno pomoże.
Utrata wagi byłaby szybka. 
