Temat: Dieta baletnicy z cwiczeniami ?

xxczekoladaxx napisał(a):

Nemain napisał(a):

Po co gubić kilogramy na niby? Odchudzaj się normalnie a nie jak wariat. Idź na saunę, wypoć trochę wody, zważ się - tez będzie mniej kilogramów. Po co jeść byle co przez kilka dni i osłabiać sobie organizm ;P

 popieram. Racjonalne odżywianie + ruch to droga do sukcesu. A nie jakieś wymyślane i wyniszczające organizm diety, które dają wielki spadek, ale również podwójny powrót wagi.. nie ma sensu.. i mówię to ja- dziewczyna, która wiele razy stosowała takie durne diety...

slenderin napisał(a):

Efekty - spadnie woda, będziesz spalać mieśnie zamiast tłuszczu, organizm przy takiej głódówce, będzie magazynował każdą kalorie i przerabiał ją na tłuszcz. Przez pierwsze 1-2 dni będziesz miała energię na ćwiczenia. Później zaczną się mroczko i nawet nie będziesz miała siły wstac z łóżka, co dopiero ćwiczyć, a z rowera to może ktoś Cię któregoś dnia z rowu wyciągnąć jak zasłabniesz. Jak wytrwasz to będzie jojo z nawiązką. Więc efekty napewno będą zauważalne i odczuwalne.Tak na marginesie, co ludzie mają w głowach, że wierzą w takie durnoty? Już nie o samą chęć diety mi chodzi, ale o to, ze to niby ma ich uczynić smukłe jak baletnice? Widziałaś jakie te tancerki mają mocne ciała? Myślisz że na ziemniaczkach czy sałacie udałoby się im mieć takie mieśnie? Chcesz wyglądać jak baletnica - białko, ćwiczenia, tłuszcze, ćwiczenia, mało węglowodanów, cwiczenia, menu przynajmniej na poziomie swojego zapotrzebowania, ćwiczenia, cwiczenia, ćwiczenia.Powiedziałam co wiedziałam. Teraz możesz mnie zjeść.