Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Miss Piggi - jesteś wielka!!!!
(Nie mam oczywiście na myśli wyglądu, tylko to co zrobiłaś!!!!) Podziwiam...

No, z taką tabelką to już nie mamy wyjścia i musimy dać radę, żeby spadki były widoczne

SUPER!!!
trzeba kliknąć na nia prawym przyciskiem myszy i kliknąc pokaż obrazek i jest cool:)
Pasek wagi

MissPiggi tabelka super, to bardzo dobry pomysł,

zapisywanie wyników przynajmniej na mnie działa bardzo mobilizująco, lubię widzieć co już mam za sobą i ile jeszcze do celu.

Tak sobie policzyłam, że aby osiągnąć zamierzoną wagę to muszę chudnąć 0,7kg tygodniowo.

To całkiem nieźle, może faktycznie mi sie uda?

nie zniknęłam, wracam
No to się cieszę:) Ale i tak straciła trochę urok bo ją trochę zmniejszyłam i trochę dupna się zrobiła xD Też właśnie się skapłam, że można w ten sposób powiększyć:) Dlatego następnej nie będę pomniejszać tylko wstawię taką większą:)
Pasek wagi
Wiecie, najlepiej nie zwracajmy na nią w ogóle uwagi to jej się znudzi pisanie praktycznie do siebie:P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.