16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
21 lutego 2010, 21:00
Czyli się takie herbatki nie kalkulują ewidentnie...a jeśli chcesz czyścić się z toksyn to może jakaś dieta dwudniowa oczyszczająca?
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
21 lutego 2010, 21:11
No w sumie faktycznie jak się jest na diecie to powinno sie automatycznie oczyszczać, ewentualnie pić dużo wody i samo to już mase pomaga, sama po sobie widze
Edytowany przez Weselnica 21 lutego 2010, 21:11
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
21 lutego 2010, 21:12
Rany dzień mnie nie było a tyle musiałam nadrobić zaległości w czytaniu
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
21 lutego 2010, 21:15
Widzę kobietki ze sobie radzicie.
To fajnie ja też jakoś sobie daję radę no może dziś i wczoraj nie zmieściłam sie w 1000 cal no i wypiłam dwa piwa ale i tak jest ok.
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
21 lutego 2010, 21:15
![]()
Na razie taką tabelkę zrobiłam:) W przyszłym tygodniu jak nie pozgłaszają się te dziewczyny, które nie mają wagi wpisanej to raczej usunę:P I zrobię nową:P Oszczegam, że kilku osób może nie być gdyż na początku nie podały wagi, a bez tego bezsensu było dopisywać:P Ale jakby co mogę jeszcze dodać, problemu nie ma:) Jeszcze fajnie by było jakby te dziewczyny co mają ? napisały mi swoją nagrodę:) Tabelka oczywiście podupadła na jakości i wielkości, ale to już nie odemnie zależy:P Jak macie jeszcze jakieś uwagi na zmianę to pisać chętnie wysłucham:) No to chyba na tyle by było:)
Edytowany przez MissPiggi 21 lutego 2010, 21:29
