16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
21 lutego 2010, 19:14
i Ty. muszę sie przelogowac ale za jakis czas, dla niepoznaki na Weselnicę ;p
- Dołączył: 2010-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 48
21 lutego 2010, 20:07
nie byłam kilka dni i widzre że albo robi sie nieciekawie -albo nie nadanrzam dziewczyny moze mi ktura wytłumaczy o co chodzi z tymu waszymi pyskuwkami?
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
21 lutego 2010, 20:27
O ja, co to za laska była?
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
21 lutego 2010, 20:27
własnie nadrabiam zaległości bo jestem do tylu... i sorki laski ale to forum o odchudzaniu anie jakaś wymiana zdań zniesmaczyłam się trochę przez koleżankę takimi tekścikami.... po co Ci to ??? wyluzuj >>. Weselnica, czy jaki Ty masz nick...
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1953
21 lutego 2010, 20:33
Faktycznie jakieś dziwne te pogaduchy... dajcie sobie spokój albo załatwcie to w innym temacie:P
Musze przyznać ze ledwo żyje:D 60min ćwiczeń na mięśnie brzucha pośladków, ud, bioderka i ramionka PLUS 10min cardio (miało byc 20 ale padłam). Nie pamiętam kiedy się tak wymęczyłam. Kocham tą płyte z shape'a :D
P.S. Taka wycieńczona nie byłam nawet po 2 h na rowerku stacjonarnym przy jeździe 40km/h :]:]
P.S. 2 Skonsumowane 810kcal
Chudego!
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
21 lutego 2010, 20:35
Od razu sprostuje...jest tutaj osoba co się zwie szwendalska i ustawiła sobie taki sam avatar jak ja i jak pisze do niej to udaje że niby pisze sama do siebie!!!! Nie słucha i ponoć zglosiła wątek do moderatora i ma zamiar się zalogować niebawem pod moim nickiem.
Natomiast cancri wstawiła powyżej ogloszenie które owa szwendalska kiedyś wpisała na forum. Kiedys strasznie wkurzała ludzi na forum takimi textami i niby przepraszała...teraz znowu cos jej zaczyna odbijać!!! Także proszę Was czytajcie nick zanim stwierdzicie że to ja co głupiego czy obraźliwego napisałam, bo to najprawdopodobniej szwendalska!!!!!!!
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
21 lutego 2010, 20:38
coś mi tu nie gra.... ale loooz nie ingeruje... juz dalej
Cassie oj mi tez przydałby sie taki wycisk.... za ten moj wczorajszy wystepek :P