Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
MissPiggi, motywacja jest. ;] 
A właściwie wróciła.  
Ale mogło być gorzej. ;] 
dobranoc...ja jeszcze chwile posiedzę i też zmykam...
Również zmykam i to na cały tydzień... Pojawie sie 14 podac wage do tabelki! 3majcie sie dziewczęta i sukcesów życzę!!!

Dzień dobry Kobiety!!!

Z okazji naszego święta życzę Wam miłego dnia i wszystkiego naj, naj, najlepsiejszego : ) !!!!!

I oczywiście sukcesów i wytrwałości w walce o wymarzoną figurę!

 

witam, ale miałam lekturę do nadrobienia a tabelka jest piękna i motywująca..
hej laski :) ja rowniez zycze wszystkiego najlepsiejszego! samych spadkow i to niemalych ;)
Marta :) slub jest 28 sierpnia :)
Wszystkiego Najlepszego kobitki!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.