16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
2 marca 2010, 22:58
hej ja też mało jem i dużo ćwicze a czuje sie jak balon i wyglądam.Mysle ,że to nadmiar wody w organizmie bo jak policzyłam wszystkie płyny ,które spożywam codziennie to wychodzi ok4 litry(jak nie więcej),więc kupiłam sobie dzisiaj herbatkę oczyszczającą organizm z toksyn i moczopędną zobaczymy.
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
2 marca 2010, 22:58
Rano się zważy i znów będzie miała 60:P To jest przecież w 100% normalne, że wieczorem się więcej waży:P
Zważ się rano i napisz ile ważysz:P
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
2 marca 2010, 22:59
Bardzo Wam dziewczyny dziękuję za te słowa!
Macie rację dam radę do świąt jeszcze dużo czasu uda mi się.
Co prawda jak na razie zamiast schudnąć 5 kilo to ja przytyłam te 5 kilo ale koniec tego tycia od jutra kończę ze słodyczami i zacznę się w końcu ruszać
Jeszcze raz dziękuję Wam za tego kopa
![]()
2 marca 2010, 23:01
mi się wydaje ,ze moze być 2 kg w dzień jak policzyć sniadanie,obiad,kolacje przekąski i picie.Dwie szklanki herbaty to 0,5 kg w ciele
2 marca 2010, 23:04
jutro bedzie 2 mniej
nie martw sie
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
2 marca 2010, 23:11
Ja też nie, ale wiem, że tak jest bo sprawdzałam kiedyś:P No wiesz może się wydala, ale na pewno nie wszystko:P Nie wiem jak Ty, ale do wc ja chodzę rano:P I przecież to całe jedzenie kilka godzin w naszych jelitach jest:P
Moniq a tak w ogóle to ważyłaś się w ubraniu czy coś?? Bo ja ostatnio sprawdzałam i jak weszłam tylko w gaciach ważyłam 67, a w ubraniach 68,5:P
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
2 marca 2010, 23:13
No niestety przez miesiąc nie paliłam no i zaczęłam jeść w ogromnych ilościach i tak zyskałam dodatkowe 5 kilo w nagrodę za rzucenie heh.
Ale też wierzę w to że z wami mi się uda
![]()
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
2 marca 2010, 23:17
Na pewno się uda:* Z nami miałoby być inaczej??:P Może przytyłaś te 5 kg, ale patrz ile zrobiłaś dla swojego organizmu rzucając te nie fajne i śmierdzące fajki:P I na pewno szybko zrzucisz te 5 kg bo nie są tak "uklepane" jak co u niektórych (czyt. u mnie:P:P). Nawet nie zauważysz jak szybko o nich zapomnisz:P:P
