Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


w autobusie....100 osób??????????????????no tak ..ale to miejski chyba?

Witam poniedziałkowo

Autobus oczywiście był miejski normalnej linii. To nie był wynajęty autokar. MZK ( Miejski Zakład Komunikacji ) ma w tym interes bo zamiast wożenia powietrza w niedziele, wozi tłum ludzi za normalne bilety. Ponieważ wszyscy są ludźmi kulturalnymi to kasuja bilet. Zreszta przypominają o tym organizatorzy i głupio byłoby go nie skasować. Autobus nas wywozi i czeka aż wrócimy i przywozi nas do miasta. Jeździ według trasy przystankowej i kto chce to wsiada. Szkoda tylko ze nie był z gumy.

Kupiłam maszynę do chleba. Pojechałam przed pracą. I dobrze bo szły jak bułki. Już przy mnie cztery osoby tez kupiły. Obok wystawione były mieszanki w czterech rodzajach. Kupiłam trzy - słonecznikowy, wiejski i jeszcze jakiś. Dzisiaj jak wrócę z pracy będę piekła

Pasek wagi
no to widzę już jakie chleby będą.......ja chyba ze trzy razy upiekłam w życiu ale........zajadałam się suchym, jeszcze ciepłym.....i juz więcej nie piekę..przynajmniej na razie.
widzę Jolu , że każdą niedzielę masz zagospodarowaną b.interesująco.Ja prawie cały tydzień byłam poza domem a jeszcze w piątek Adę przywiozłam....
Witam.

Ja w tym tygodniu strajkuje z gotowaniem i pieczeniem, bo trzeba wszystko wyjesc z lodowki i zamrazarki. Ten tydzien przeznaczam na wiosenne porzadki. Musi byc znowu lsniaco, bo zapuscilam mieszkanie bardzo przez te zime.
Halo, a gdzie jest moj wpis?
O, znalazl sie.
u jednej z Vitalijek znalazłam dekalog dietetyczny! 

Wszyskie grzechy dietetyczne
1. Jak inni nie widzą, to jedzenie nie ma kalorii
2. Podjadanie orzeszków nie tuczy...
3. Zjem tylko jedną kanapeczkę i na tym skończę
4. Podczas gotowania tylko próbowałam!
5. dojedzone po dziecku nie ma kalorii
6. dziś jest /dzień kobiet, imieniny Zosi, moje urodziny itd itp/ więc mogę sobie coś przekąsić
7. To tylko mały cukierek, a że potem są następne, przecież też malutkie
8. oj, na tej diecie kręci mi się w głowie
9. ważę ... i podaję zawsze 2 kg mniej niż jest w rzeczywistości
10. Więcej grzechów nie pamiętam, ale żałuję, jeśli mogę cofnąć czas do lipca, wtedy ważyłam 53 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dobre..................dobre.........ja tez trochę sprzątam w tym tygodniu....
Witam Jolę, Grażynkę i Basię.
Joli gratuluję udanych zakupów i życzę zadowolenia z upieczonego chlebka.
Basi gratuluję zacięcia do sprzątania, a Grażynce życzę udanego pobytu z wnuczką.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.