Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2010, 06:58

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Zdjęcie użytkownika halina1754

halina1754

  • Dołączył: 2006-02-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2318

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2010, 19:57

WSZYSTKIEGO NAJ< NAJ< NAJLEPSZEGO HELENKO Z OKAZJI URODZIN_ DUŻO ZDRÓWKA
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika halina1754

halina1754

  • Dołączył: 2006-02-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2318

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2010, 19:58

A i pomału doczytałam się że dzisiaj jest światowy dzień kota....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika halina1754

halina1754

  • Dołączył: 2006-02-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2318

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2010, 20:07

Widzę, żenikogo nie ma i gadam sama ze sobą...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mycha1959

mycha1959

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2010, 20:17

 Witam wszystkie kobitki. Od 2 dni omijam dwa posiłki /2 śniadanie i lunch/ z powodu braku czasu.Czy ktos wie jaki to ma wpływ na diete smacznie dopasowaną. Czy trzeba jednak zjadać wyznaczone kalorie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2010, 20:45

Witam niewitane panie.
Mycha skoro masz wykupioną dietę i rozpiskę ile i kiedy jeść to znaczy że tak trzeba robić.
A teraz już się pożegnam na dziś
  Dobranoc
Zdjęcie użytkownika mycha1959

mycha1959

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2010, 20:59

  Bardzo dziękuje - będe musiał ściślej przestrzegać wyznaczonych posiłków.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bubluna

bubluna

  • Dołączył: 2010-01-11
  • Miasto: Borne
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2010, 22:14

Dobry wieczór!przedstawiam moje kociczki to jest kaśka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bubluna

bubluna

  • Dołączył: 2010-01-11
  • Miasto: Borne
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2010, 22:15

A ta ma na imie kika
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bubluna

bubluna

  • Dołączył: 2010-01-11
  • Miasto: Borne
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2010, 22:18

W domku w lesie mam jeszcze siwą kicie i jednego chłopaka filusia!!!

DOBRANOC!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2010, 05:58

Dzień dobry

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.