Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Witaj Gosiu ponownie.
Na samopoczucie nie narzekam.
Na jutro mam zamiar zrobić trochę sałatki i śledzie w śmietanie z jogurtu. Trzeba jakoś ten ostatni dzień karnawału uczcić. A sałatka będzie dietetyczna. Tylko jaja, warzywa i dietetycznego majonezu troszkę.

Witam wieczorkiem. Nie wiem czy ktoś jest bo Justyna zabrała pewnie wszystkie do oglądania.
Odpoczynek od V jest dobry ale mnie coś nie wychodzi do końca dobrze. Mam odpoczynek przymusowy ale jakoś nie mogę pozbawić się Waszego towarzystwa. Mnie także oczy bolą i szczypią. ale jak się wyśpię to ból maleje. Dla najgorsze jest ślipienie nad cyferkami. Nie zawsze można je powiększyć żeby móc widzieć całość. Ale literki idą mi całkiem dobrze.

Pasek wagi
Zapraszam na popołudniową herbatke ja daję herbatke a która ciasteczka
Tak walczę z Vitalią wpisy mi giną
Pasek wagi
> Witaj Gosiu ponownie.Na samopoczucie nie narzekam.
> Na jutro mam zamiar zrobić trochę sałatki i
> śledzie w śmietanie z jogurtu. Trzeba jakoś ten
> ostatni dzień karnawału uczcić. A sałatka będzie
> dietetyczna. Tylko jaja, warzywa i dietetycznego
> majonezu troszkę.Helenko jaka szkoda że nie mogę sie poczęstować Twoimi śledziami jak ja uwielbiam śledzie.
Witaj Danusiu.
Oglądam olimpiadę i zrobiłam sernik pieczony ale nie dietetyczny , oraz biszkopt oaz desery jogurtowe jutro mam gości.
Pasek wagi
Witaj Gosiu, Jolu , Helenko i Grażyna zapisałam sie do Czarownic na forum rowerkowe , nie robię limitu, ale jednak pedałuję
Pasek wagi
Oglądam Kowalczyk i dokończę moje pedałowanie pa
Pasek wagi
> Witaj Gosiu, Jolu , Helenko i Grażyna zapisałam
> sie do Czarownic na forum rowerkowe , nie robię
> limitu, ale jednak pedałujęW grupie zawsze rażniej milego pedałowania.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.