- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
27 stycznia 2010, 08:01
Hejka, już nie wiem co robić. Od 3 dni normalnie się nie załatwiałam ... :/ mam jedynie "gazy".... To jest straszne. Już nawet jabłka nie pomagają... Czuję się coraz cięższa.. Może tak dobry rozwiązaniem będzie tabletka na przeczyszczenie??
Jestem w Anglii to szczerze nie wiem co mogę tu zrobić by wróciło wszystko do normy... A może ta mikstura oczyszczająca słoneckiego? Proszę o pomoc... :(
- Dołączył: 2008-09-25
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1023
27 stycznia 2010, 08:08
siemię lniane lub senes polecam.
- Dołączył: 2009-08-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 871
27 stycznia 2010, 08:09
na twoim miejscu kiupiłabym poprostu otręby i tyle, lepiej nie brac tabletek bo z czasem tak sie do nich przezwyczaisz ze bedziesz musiala je brak ciagle
- Dołączył: 2009-05-17
- Miasto: Brisbane
- Liczba postów: 2384
27 stycznia 2010, 08:09
Kup może koper włoski, taki do parzenia. Nie polecam tabletek na przeczyszczenie. Mi szczerze pomaga bieganie. Zawsze po takim 30min biegu muszę szybko lecieć do łazienki :).
27 stycznia 2010, 09:34
sluchaj idz do apteki(jestem w Anglii tez) i kup sobie opakowanie SENOKOT. wez na wieczor 2 tabletki popij dosc pozadnie a rano normalnie sie zalatwisz. w aptekach koszt okolo 4 funty a w lidlu 2 z hakiem. to jest ziolowe. Raz za kiedy ci nie zaszkodzi wziac takiego wspomagacza. Nawet ja teraz dostalam Movicol ze szpitala na poprawe drazenia jelit. ot co.
Edytowany przez basik76 27 stycznia 2010, 09:33
27 stycznia 2010, 09:36
za malo warzyw i błonnika na 100%.widze po sobie ze kiedy przestaje miec warzywa w diecie to mam te same problemy co Ty:)
- Dołączył: 2007-10-09
- Miasto: Jasło
- Liczba postów: 1936
27 stycznia 2010, 10:11
slonecznik luskany ze 20-30 deko i juz masz po problemie
27 stycznia 2010, 10:52
> sluchaj idz do apteki(jestem w Anglii tez) i kup
> sobie opakowanie SENOKOT. wez na wieczor 2
> tabletki popij dosc pozadnie a rano normalnie
> sie zalatwisz. w aptekach koszt okolo 4 funty a w
> lidlu 2 z hakiem. to jest ziolowe. Raz za kiedy ci
> nie zaszkodzi wziac takiego wspomagacza. Nawet ja
> teraz dostalam Movicol ze szpitala na poprawe
> drazenia jelit. ot co.
Nie polecem senokotu ani zadnych tabletek na przeczyszczenie, nawet jak sa ziolowe. Organizm za szybko sie przyzwyczaja a my zaczynamy ich naudywac. jesli sa gazy t jest juz dobry znak. proponue duzo wody w cuagu dnia a na noc co najwyzej aktivie. w supermarketach w aglii mozna dostac siemie lniane pod nazwa flax seed. to tez jest dobre jako dodatego do obiadow i roznych potraw. pamietaj ze jak juz raz nayczysz swoj organizm ze oczyszczanie zrobisz za niego, to juz pozniej bedzie ci ciezko pozbyc sie zaparc i przywrocic naturalne procesy.
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
27 stycznia 2010, 15:48
dziękuję za odpowiedzi :) już jest ok :)
- Dołączył: 2010-11-27
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 6
27 listopada 2010, 16:01
alax kup sobie ;D 20 tabletek 5 zł ;D