Temat: tabletki na przeczyszczenie?? pomocy!!

Hejka, już nie wiem co robić. Od 3 dni normalnie się nie załatwiałam ... :/ mam jedynie "gazy".... To jest straszne. Już nawet jabłka nie pomagają... Czuję się coraz cięższa.. Może tak dobry rozwiązaniem będzie tabletka na przeczyszczenie??
Jestem w Anglii to szczerze nie wiem co mogę tu zrobić by wróciło wszystko do normy... A może ta mikstura oczyszczająca słoneckiego? Proszę o pomoc... :(
Pasek wagi
siemię lniane lub senes polecam.
na twoim miejscu kiupiłabym poprostu otręby i tyle, lepiej nie brac tabletek bo z czasem tak sie do nich przezwyczaisz ze bedziesz musiala je brak ciagle
Kup może koper włoski, taki do parzenia. Nie polecam tabletek na przeczyszczenie. Mi szczerze pomaga bieganie. Zawsze po takim 30min biegu muszę szybko lecieć do łazienki :).
sluchaj idz do apteki(jestem w Anglii tez) i kup sobie opakowanie  SENOKOT. wez na wieczor 2 tabletki  popij  dosc pozadnie a rano  normalnie sie zalatwisz. w aptekach koszt okolo 4 funty a w lidlu 2 z hakiem. to jest ziolowe. Raz za kiedy ci nie zaszkodzi wziac takiego wspomagacza. Nawet ja teraz dostalam Movicol ze szpitala na poprawe drazenia jelit. ot co.
za malo warzyw i błonnika na 100%.widze po sobie ze kiedy przestaje miec warzywa w diecie to mam te same problemy co Ty:)
slonecznik luskany ze 20-30 deko i juz masz po problemie

> sluchaj idz do apteki(jestem w Anglii tez) i kup
> sobie opakowanie  SENOKOT. wez na wieczor 2
> tabletki  popij  dosc pozadnie a rano  normalnie
> sie zalatwisz. w aptekach koszt okolo 4 funty a w
> lidlu 2 z hakiem. to jest ziolowe. Raz za kiedy ci
> nie zaszkodzi wziac takiego wspomagacza. Nawet ja
> teraz dostalam Movicol ze szpitala na poprawe
> drazenia jelit. ot co.

 

Nie polecem senokotu ani zadnych tabletek na przeczyszczenie, nawet jak sa ziolowe. Organizm za szybko sie przyzwyczaja a my zaczynamy ich naudywac. jesli sa gazy t jest juz dobry znak. proponue duzo wody w cuagu dnia a na noc co najwyzej aktivie. w supermarketach w aglii mozna dostac siemie lniane pod nazwa flax seed. to tez jest dobre jako dodatego do obiadow i roznych potraw. pamietaj ze jak juz raz nayczysz swoj organizm ze oczyszczanie zrobisz za niego, to juz pozniej bedzie ci ciezko pozbyc sie zaparc i przywrocic naturalne procesy.

dziękuję za odpowiedzi :) już jest ok :)
Pasek wagi
alax kup sobie ;D 20 tabletek 5 zł ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.