27 grudnia 2009, 10:18
Witam, mam na imię Anna i chciałam zebrać grupę użytkowników, którzy zarówno tak jak ja pragną schudnąć bardzo szybko!!
Nie mówię o głodówkach, które zwykłe kończą się efektem jojo !!
PRACA!! Ćwiczenia, wiara w siebie pozwoli nam na szybkie efekty ;) Nie ma opcji NIE DAM RADY :P ta kwestia odpada :P:
TYLKO DLA SILNYCH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Piszemy i dzielimy się swoją praca ;) Ja zaczynam od dziś .. jeśli was nie zainteresowałam myśle, że w tydzien pisząc zachęce was do wspólnej wallki :P A PRZECIEŻ W KUPIE RAŻNIEJ :P:P MOJ REKORD TO 30 kg w 3 miesiące ;p;
27 grudnia 2009, 10:21
a ja serdecznie gratuluje 30 kg w 3 miesiace...a ja sie tak mecze i mecze 3 lata :P
27 grudnia 2009, 10:21
to jaką dietkę proponujecie ???
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1116
27 grudnia 2009, 10:22
to za duzo moim zdaniem nie zdrowo ,
ja stracilam 10 w trzy miesiace i tez denerwuje sie ze to za szybka utrata..
27 grudnia 2009, 10:26
żeby nie było jojo to potrzeba czasu ...
- Dołączył: 2009-10-27
- Miasto: Siedem Marzeń
- Liczba postów: 1230
27 grudnia 2009, 10:27
hmm a jaka dieta? ile ćwiczeń? bo ja bym chciała ok 6 w miesiac ale sie boje...
27 grudnia 2009, 10:31
ja bym wolala 4 kg w miesiac;)
