- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 480
21 maja 2012, 12:19
Kto chce sie dołaczyc do dwutygodniowego planu wspolnego odchudzania? Chce zrzucic 2-3kg :)
Nie mam okreslonej dietki. Wydaje mi się ze najlepiej MŻ i ćwiczonka :)
Nie chce stworzyc jakiejs wielkiej grupy, szukam 2-3 osób do wspolnego wspierania:) Dodam ze nie chce aby piosąły tu osoby ktore po dwoch dniach wpisów juz sie nie odezwą...
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
21 maja 2012, 12:23
ja bym chciała schudnąć właśnie ze 3 kilo i będę szczęśliwa
więcej mi nie trzeba
biegam 3 razy w tygodniu
jem w miarę ok, ale mam słabość do kolacji obfitych i zimnego piwka
chyba dlatego nie mogę schudnąć
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 480
21 maja 2012, 12:27
To może w końcu wspólnie uda nam się wytrzymać w postanowieniach i schudnac? :)
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
21 maja 2012, 12:34
a jakie masz słabości?
dla mnie np słodycze mogłyby nie istnieć
uwielbiam zdrowe jedzenie - warzywa, owoce, ryby, nabiał
ale wieczorem coś mnie opętuję i zjadam 3 kawałki pizzy albo zapiekanki
popijam to piwkiem
i dlatego nie mogę schudnąć tych 2-3 kilo
- Dołączył: 2012-05-07
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1939
21 maja 2012, 12:39
ja w sumie chcę stracić trochę więcej kg, ale myśle że od 2-3 mozna zacząć:-) chętnie się dołączę! dla mnie najgorsze są właśnie słodycze, czasami mogę iść nie jeść przez tydzień, ale nadchodzi weekend i wymiękam i jem co popadnie niestety...
Edytowany przez lidianna 21 maja 2012, 12:41
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2924
21 maja 2012, 12:42
ja chce ! właśnie też chciałam w 2 tyg schudnąć te 3 kg
21 maja 2012, 12:46
ja teeeez sie dolaczam ;-)))
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
21 maja 2012, 12:49
ja też jeśli mogę dołączyc :) cwiczę od 11 dni intensywniej, ale chyba musze wprowadzic diete, bo kg nie chca spasc.. co prawda cm leca ;)) no i pewnie tez , ze jestem przed @ to waga dzis zadnego ubytku nie pokazala ;(( :)
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 480
21 maja 2012, 12:55
Ja mam najwiekszą słabośc do słodyczy i czasem mam apetyt na jakas zapiekanke itd...
Boje sie ze waga w tym tygodniu moze nie spadac bo bede miała @ ;/
No ale nie chce sie objadac przez te dwa tygodnie. Brzuszek musi być smukły do wakacji ;D
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 480
21 maja 2012, 12:56
Mam nadzieje, że bedziecie umieszczac posty tak czest jak to tylko mozliwe :)