21 września 2006, 18:26
Witam Was wszystkie :)
Ponieważ temacik na forum do którego się przyłączyłam chyba zdycha
![]()
więc postanowiłam założyć swój. Odchudzam się już jakiś czas, ale szukam kogoś z kim mogłabym to kontynuować, w końcu co dwie głowy to nie jedna.
Dlatego dziewczynki (choć facetów nie przekreślam)
piszcie tu czy się przyłączacie.
Uwaga, zanim to zrobicie to zastanówcie się dobrze. Na tym temacie chcę mieć osoby tylko takie, które chcą w tym wytrwać-a nie przez kilka dni jest 20 wpisów dziennie, a potem zachcianka się nudzi i temat zdycha...
![]()
![]()
![]()
Razem damy sobie radę! :)
![]()
![]()
15 października 2006, 14:42
ja tez sie do was przylamczam:)
15 października 2006, 14:43
ja tez sie do was przylamczam:)
15 października 2006, 14:43
ja tez sie do was przylamczam:)
15 października 2006, 16:15
a i ja sie przyłączam - od dziś :)
od teraz...
razem raźniej :*
15 października 2006, 20:05
no ja zaczynam od jutra. nie mam nadwagi, ale chce schudnac do momentyu, keidy bede zadowolona z mojego ciała i nie ebde sie go wstydziła :) a wiec od jtura zaczynam i podam wam moj plan na najblizesze dni : jutro nic kompletnie nic, tylko pije wode (cwiczyc nie moge, bo pewnie nie bede miała na to siły) drugi dzien: rano gotowana marchewka, po skzole ok 14 tez gotowana marchewka, po tym juz nic, potem basen ok 40 min pływania, i jak wroce to cwiczena : brzuszki itd. trzeci dzien to samo co w drugim, a potem zaczne sie poprosrtu zdrowo odzywiac: zadnego chleba np na sniadanie vase z jakas sałata i piomidorem, na obiad warzywa i oczywicie codzinnie wieczorem basen i cwiczenia, i tak do niedzieli. potem zrobie sobie kolejny jadłospis, ktory bede stosowała długi czas, bo wetdy nie ebde miała efektu jojo, i bede utzrymywała stała wage i bede zdrowa :) wiec kto sie psize?:) trzymacie sie! codziniennie bede patrzyła, czy tz na to przechdozicie pa:*:)
15 października 2006, 20:30
hmm...Możecie mi powiedziec skad moge wstawic do pamietnika taka babke w bieliźnie przed dieta i po - jak bede wygladała? wiecie o co chodzi? bo nie umiem tego sprecyzowac ![]()
15 października 2006, 20:53
heh ja wiem jak to sie robi musisz wejsc na stronke
www.mywirtualmodel.com chyba ze virtual ale sobie sprawdzisz i tam wybierzesz sobie firme kw ktorej chcesz kogos ubrac np H&M i sobie ta babke tworzysz anulka a potem citen model wysylaja na maila :) buziole dla wszystkich laseczek co sie przylaczyly.
ps kasia tobie zycze szczegolnej wytrwalosci w tych spartanskim kodeksie odchudzania :)
15 października 2006, 21:59
hej dziewczynki ja odchudzam sie razem z wami mam 158 i 58kg a chce miec 48kg razme damy rade to moje gg6449207:0dajecie znac jak wami idzie:P
15 października 2006, 22:00
ja razem w wami odezwijcie sie 6449207:)
- Dołączył: 2006-02-13
- Miasto:
- Liczba postów: 134
16 października 2006, 10:59
hejka dziewczyny sie dowas tez przylacze ale dopiero od jutro lepiej pozno niz wcale co nie
więc postanowiłam założyć swój. Odchudzam się już jakiś czas, ale szukam kogoś z kim mogłabym to kontynuować, w końcu co dwie głowy to nie jedna. 
