Temat: BEZY!!! ile mają kalorii?

czy ktoś wie? niestety w necie nic nie znalazłam
ojj chyba sporo, to przeciez sam cukier

hm...mysle ze troszke maja...ale nie moge poszukac ile dokladnie :(
Beza z kremem sztuka -120 kcal
Bezy średnio 100 g - 410 kcal
Pasek wagi
Ja mam podwyższony cholesterol a w mojej diecie są bezy. Nie zawierają one tłuszczu i białka dlatego mogę je jeśc.
BEZY? DLA MNIE TO ZAKAZANY OWOC! NIE SKONCZYŁABYM NA JEDNEJ!!!
Pasek wagi
No nie najesz się tym na pewno. Nie daje uczucia sytości, bo się rozpływa już w ustach, a poza tym - jak wyżej - to sam cukier. Skoczy Ci poziom glukozy we krwi, poczujesz pustkę w żołądku i napad głodu gwarantowany.
ale bezy są lekkie i skoro 100g to 410kcal to jedna mała beza (czy jak to sie mówi) nie zawiera chyba dużo kcal. w każdym razie ja nie jem bo nie lubie a z poziomem cukru we krwi to prawda:) pozdrawiam
Niestety jedna malutka beza ma około 400 kcal

A w życiu nigdy! Beze z pączkiem pomyliłaś. Beza ma (nie wszystkie, bo to zależy od wielkości) np. 40 kal (średnia beza (20-10g)). http://www.ilewazy.pl/beza

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.