Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co sądzicie o sucharkach?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sandra500

sandra500

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 356

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 08:40

wyczytałam ,że są tuczące ale przecież jeden ma tylko 30kcal:) czy jecie sucharki?:)
ja zjadłam 6 samych na śniadanie czy to za dużo?:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez sandra500 2 kwietnia 2012, 08:59

Zdjęcie użytkownika 1234sylwia1234

1234sylwia1234

  • Dołączył: 2012-03-31
  • Miasto: Świnoujście
  • Liczba postów: 808

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 08:44

Ja nie jem ,dlatego ze sa z maki przennej.Wole zjesc krazek ryzowy z brazowego ryzu.Ma podobna ilosc kalorii,ale jest wiekszy i bardziej sycacy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shineona

shineona

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 480

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 08:50

Nie jem. Ale myślę, że od jednego nie utyjesz heh ;).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Loca90

Loca90

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 08:57

nie lubię, kojarzą mi się z dzieciństwem jak chorowałam na żołądek i wtedy te sucharki tylko jadłam :P ale myślę, że nie są złe przy diecie do przegryzienia co jakiś czas ;-)
Zdjęcie użytkownika Ewelina0811

Ewelina0811

  • Dołączył: 2011-08-04
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 69

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 09:08

to jest az 30 kcal
problem z nimi jest taki, ze chcesz zjesc jednego a zjesz wiecej, bo to nawet nie jest zapychacz...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 09:22

Jeśli znajdziesz w sklepie pelnoziarniste to jak najbardziej 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zuzini

zuzini

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 09:34

albo zrób sobie sama pełnoziarniste :) ja robie i są mega pyszne!
Zdjęcie użytkownika truskawkaa89

truskawkaa89

  • Dołączył: 2010-08-05
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 1632

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 09:36

a ja sobie wczoraj kupiłam sucharki bu lubię, nie ma co przesadzać przecież to tylko 30kalori! lepsze to niż paczka chipsów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 09:57

Ja tez lubie, le niestety najchetniej zjadlabym cala paczke a to sie jednak sumuje -.-
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fiona28

Fiona28

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 10:15

ja tam jem sucharki, mam tego w domu pełno bo syn lubi, wolę zjeść 2 czy 3 sucharki w czymś niż chleb nie ważne jaki, dla mnie są wystarczająco sycące, zresztą od jednego suchara nie przytyje się nie wiadomo ile, dieta dietą ale rozsądek jakiś musi być, jak mam straszną ochotę na słodkie to właśnie robię sobie suchary z miodem
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.