Temat: gzik a odchudzanie?

Czy można jeść na diecie gzik? Czy to zbyt kaloryczne?
o ile się nie myle to jest twaróg i szczypiorek ?

co to gzik?

 

Ja często zjadam go na kolację. Tylko zamiast śmietany dodaję jogurt naturalny;)

Gzik to twaróg z cebulą, rzodkiewką, szczypiorkiem i śmietaną;)

W Wielkopolsce gzik to biały ser (twaróg). Może być ze szczypiorkiem itd. 


Pyry z gzikiem - typowe danie w okolicach Poznania to nic innego jak ziemniaki (powinny być w mundurkach) z białym serem odpowiednio doprawionym. 

Wiem to dopiero od trzech lat. :)

u nas twaróg szczypiorek rzodkiewki i czasem ogórek - poszatkowane na drobno i wymieszane z solą i jogurtem, tudzież śmietanką


z jogurtem wpylam taką ciaparę cały rok
toż to bomba witaminowa
sporo białka

mało kalorii
samo zdrowie!
Ooo, jaki świetny pomysł na piątkowy obiad! :)
Pasek wagi
twarpozek chudy i jogurt + ziemniak w mundurkach = pycha
No jasne, że można!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.