7 lipca 2006, 13:14
Na opakowaniu jest podane że ryż ma 344 kcal na 100g ale to chodzi o ryż surowy czy już ugotowany? to samo jest z makaronem? Pliski pomóżcie
- Dołączył: 2006-01-26
- Miasto: Secret
- Liczba postów: 273
7 lipca 2006, 13:21
hmm z tego co ja wiem to przecietnie ryz ma 136kcal/100g, makaron normalny 104/100 a ten fit 88/100 ja tak licze ale nie wiem czy tak to dokladnie jest wiec jakby co to niech ktos sam napisze jak liczy
7 lipca 2006, 13:43
no tak ale bieżesz jego wage przed ugotowaniem czy po ugotowaniu! to jest dla mnie naj istotniejsze
- Dołączył: 2006-06-30
- Miasto:
- Liczba postów: 28
7 lipca 2006, 13:48
po ugotowaniu bierzcie wage poniewaz jak napecznieje to jest o wiele wieksza...
7 lipca 2006, 13:55
to w takim razie woreczek ryżu ma 900 kcal - niemożliwe
7 lipca 2006, 14:02
Kaloryczność podana na opakowaniu odnosi się do suchego ryżu, przed ugotowaniem.
Wiadomo, że z tych 100 gram przed ugotowaniem, robi się znacznie więcej po ugotowaniu (ze względu na wciągnięcie wody) i więcej ta całość waży. A gdy wydzielisz z tego 100 gram (ugotowanego) to siłą rzeczy kalorii będzie mniej.
Z tego co mi wiadomo ;-)
7 lipca 2006, 14:04
dalej ma 344 , bo jak go ugotujesz to tylko napecznieje woda, a woda przeciez nie ma kalorii ....
7 lipca 2006, 14:27
jezu dzięki wam normalnie kamień z serca mi spadł bo właśnie zjadłam pół paczki ryżu i myślałam że pochłonełam bombe kaloryczne .... jeszcze raz dzięki za tą informacje
- Dołączył: 2006-01-26
- Miasto: Secret
- Liczba postów: 273
7 lipca 2006, 14:43
ja to juz mam obliczone wszystko dla ryzu i makaronu po ugotowaniu
- Dołączył: 2011-01-01
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2
27 czerwca 2011, 14:25
300 kcal to jest kaloryczność nieugotowanego ryżu. Gotowany krótko ma minimalnie mniejszą kaloryczność. Jeśli rozgotujesz może mieć nawet 700 kcal. wszystko zależy od czasu i na jakim ogniu go gotujesz.
Edytowany przez cristine66 27 czerwca 2011, 14:25