Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Które słodycze najmniej tuczą??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika stkrtk

stkrtk

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 19:02

Hej
Które słodycze najmniej tuczą.??
Czy mentosy miętowe albo te kolorowe tuczą, lub tik taki, czy lizaki np. z gumą??
Wypiszcie które tuczą najmniej tuczą oprócz batoników (fitness) ;]
Z góry dzięki;*

Edytowany przez stkrtk 14 marca 2012, 19:03

Zdjęcie użytkownika face2face

face2face

  • Dołączył: 2011-09-18
  • Miasto: Portsmouth
  • Liczba postów: 3347

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 19:15

sorbety są spoko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika googosiek

googosiek

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kołobrzeg
  • Liczba postów: 2015

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 19:20

...
Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez googosiek 15 grudnia 2013, 12:21

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marrons

marrons

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 19:21

googosiek napisał(a):

chciałabym żeby to były żelki...


żelki niestety moje kochane mają sporo kcal. Galretka ma o wiele mniej, ale to nie to samo
Zdjęcie użytkownika dudziaaa

dudziaaa

  • Dołączył: 2011-09-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 19:25

biszkopty, owoce suszone, kisiel, budyń, galaretka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IrEallyKnowIt

IrEallyKnowIt

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Trzebnica
  • Liczba postów: 262

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 19:27

lody! BigMilk ma 62 kcal :) Bez tych polew itd. A lody wodne jeszcze mniej. A takim lodem można się całkowicie zadowolić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika stkrtk

stkrtk

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 19:34

np. w lato jedząc lody to tylko 1 dziennie czy mozna 2 razy dziennie???
Zeby nie przytyc.?
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:46

są takie pyszne cukierki werther's original jakoś tak i jeden ma tylko 20 kcal ;D
Zdjęcie użytkownika MagdalenaCornelia

MagdalenaCornelia

  • Dołączył: 2012-03-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 851

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 04:59

Batoniki fitness wbrew pozorom mają dużo kalorii. Nazywają się fintess po as zbożowe.
Ja np. jem je na uczelni do kawy, żeby mieć siłę siedzieć na wykładach i myśleć na ćwiczeniach - do tego się nadają.
Moja koleżanka jak dostała od dietetyka dietę, to mogła jeść ptasie mleczko,a także galaretki (również sernik na zimno, ale miała specjalny przepis!), kisiele, budynie. Oczywiście nie należy przesadzać.
 Absolutnie żadnych landrynek.

Mnie np. dr powiedział, że mogę śmiało zjadać tabliczkę czekolady (nawet Nussbeisera) tygodniowo. Nie licząc innych słodkości (owoce, musli, bakalie). Ale mnie podobno żadna dieta nie jest potrzebna bo mam BMI w normie i daleko mi do nadwagi (no nie wiem).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MagdalenaCornelia

MagdalenaCornelia

  • Dołączył: 2012-03-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 851

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 05:02

Lody - sorbety maja bardzo mało kalorii. Od czasu do czasu na te mleczne/śmietankowe również można sobie pozwolić.
Jak zjesz sobie mleczną czy nadziewaną czekoladę - ale z umiarem - też Ci nie zaszkodzi. Lepiej żebyś zjadła pasek czekolady niż pół kg. rodzynek ;-)

Pomijam już gumy i dropsy miętowe - to nie są słodycze...=.=
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Calineczka19

Calineczka19

  • Dołączył: 2011-04-09
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 444

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 08:30

schmetterling.kornelia napisał(a):

ja tam lubie daktyle, nie slodycze a słodkie:)

I maja duzo zelaza :]

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.