Kup dietę
Zaloguj się

Temat: naleśniki na kolacje - porażka ? ;/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiakasia90

kasiakasia90

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:41

Usmazyłam sobie na kolacje naleśnika z jednego jajka i mąki pszennej bez dodatków.i chyba popełniłam błąd.stąd moje pytanie czy naleśników nie nalezy jeść na kolacje???
Zdjęcie użytkownika fijalka

fijalka

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:43

niby czemu nie????
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:43

Raczej nie powinno, bo to niemal same węglowodany. Ale jeden naleśnik to nie jest tragedia przecież.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jackson06

jackson06

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 408

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:43

Ej, bez przesady tym bardziej jesli zjadłaś suchego naleśnika w niezbyt głebokim tluszczu to jest okej! Nie chodzi przeciez o to zeby sie głodzić. Jedzmy z umiarem, wszystko dozwolone!~Ja sobie robie czasem nalesniki na kolacje z owocami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:43

Ja też czasami jadłam zalezy ile dałaś oleju do smażenia.
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:43

Lepiej na śniadanie ale nie ma tragedii. Gorzej jakbyś zjadla kawał ciasta z kremem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jackson06

jackson06

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 408

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:45

Dziewczyny nie popadajmy w paranoje, prosze was...;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika noelleee

noelleee

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5812

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:45

Nie można, bo umrzesz.
Ludzie, bez przesady. Jedno jajko to jakieś 80 kcal. Ile dałaś mąki? Niech będzie dwie łyżki - jakieś 70 kcal. Razem 150.
Ja bym nawaliła jeszcze dżemu i się cieszyła
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milena17064

milena17064

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:47

Tez wczoraj przegięłam bo zjadłam dwa naleśniki z dżemem i serkiem wiejskim na kolacje, a dziś co chwile podjadam płatki kukurydziane tak suche bez niczego nie wiem co sie ze mną dzieje zawsze w weekendy napada mnie takie obżarstwo 
Zdjęcie użytkownika kasiakasia90

kasiakasia90

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 19:51

oj smakował :P dzięki wielkie wszystkim za opinie ;) 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.