25 czerwca 2006, 15:22
Wiem że było już wiele takich tematów ale nigdzie w necie nie moge znależć ile chudnie się podczas tygodniowej głodówki i jak zapobiec jojo?Pisze tylko zę głodówka jest zdrowa oczyszcza leczy choroby itd =]
- Dołączył: 2006-04-28
- Miasto:
- Liczba postów: 20
25 czerwca 2006, 15:28
ok5-6 kg, zeby nie miec jojo trzeba stopniowo zwiekszac ilosc spozywaych kalorii, np pierwszego tygodnia po zakonczeniu glodowki owoce i warzywa w sumie 200kcal, nastepnego 300kcal dodajac do tego nabial, i tak dalej...
25 czerwca 2006, 15:29
yumeria dziękuje tak myślałam hehe będzie ciężko :P
25 czerwca 2006, 15:47
jescze mam pytanie czy możliwe ejst zę po głodówce przytyje się więcej niż się wazyło ale bez obżarstwa tylko normalnym jedzeniam ok 1000-1500kcl?
25 czerwca 2006, 16:52
Więcej może nie. Ale ja przytyłam prawie tyle co schudłam. Teraz się z tego podnoszę,bo człowiek przyzwyczajony do nie jedzenia zaczyna sie irytować mając wciąż taki ciężar na żołądku.
25 czerwca 2006, 16:55
Gash! Przepraszam bardzo,ale wcisnął mi się przycisk "zgłoś do moderacji". Kurde,to przypadkiem było. Można to jakoś odkręcić? Jeszcze raz przepraszam
- Dołączył: 2006-05-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3661
25 czerwca 2006, 18:56
wiecie co? może przez głodówkę się chudnie, ale nie z tłuszczu tylko z tkanki mięśniowej. na dłuższą metę głodówki odradzam, ale zdrowe są głodówki raz na tydzień "na płynach". możecie sobie poczytać o głodówkach w dziale "artykuły" w vitalii. polecam
![]()
25 czerwca 2006, 19:57
stosuję sobie głodówkę 1 raz w tygodniu, w sobotę (bo mój mąż nie idzie do pracy, jest ze mną i jakoś tak łatwiej) Piję tylko wodę mineralną. Bardzo sobie to chwalę, ponieważ jak od poniedziałku zaczynam dietę to zauważam, że z dnia na dzień coraz bardziej sobie folguję i ta sobota jest takim znakiem STOP. No ale w tym tygodniu totalna klapa, poległam na całej linii. Pojadłam sobie i w sobotę i w niedzielę. Zamierzam sobie zrobić sobotę w poniedziałek. Pozdrawiam.
25 czerwca 2006, 20:27
glodowka wyniszcza organizm spowalnia metabolizm prowadzi do zaburzeń przemiany materii i powoduje magazynowanie przez organizm zapasow tluszczu na "czarna godzine".
25 czerwca 2006, 20:34
Odradzam glodowki ,2 miesiace temu nie jadłam nic przez 14 dni i 15 dnia wyladowałam w szpitalu schudłam 22 kilo(bardzo dużo) ale tak jak lekarz powiedzial ze na kazdy organizm innaczej dziala głodowka! teraz jem i nic nie przytyłam tylko schudłam 5 kilo , za nim zaczełam odchudzanie ważyłam 67 kilo a teraz waze 42:(( strasznie wygladam i załuje ze zaczełam głowke
