13 czerwca 2006, 19:50
Na dieta.pl wyczytałam ze 100g = 135 kcal,gdzie indziej ze prawie 250 ; p Bosh ;x Która wersja jest prawdziwsza :p
- Dołączył: 2006-03-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11565
13 czerwca 2006, 20:09
Jedna, druga, trzecia i pewnie jeszcze kilka innych.
Wszystko zależy od tego, jakie to mięso, ile go jest, ile w tym wszystkim tłuszczu itp. itd.
Pewnych rzeczy nie da się ustalić ot tak.
Można rozebrać tego gołąbka na czynniki pierwsze i ustalić czego i w jakich ilościach użyto, żeby go zrobić.
- Dołączył: 2006-01-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1182
13 czerwca 2006, 21:32
Ja jem gołąbki light, z grzybkami zamiast mięsa, ryżem brązowym albo kaszą gryczaną, kapustą włoską (bo smaczniejsza) i min. tłuszczu.... i dla mnie żadna wersja nie byłaby prawdziwa. O kaloriach trzeba myśleć przed jedzeniem/przyrządzeniem, a nie zamartwiać się po, bo 1.) już i tak nie dojdziesz masy poszczególnych składników 2.) jakie znaczenie ma, ile zjadłaś, skoro to i tak już się stało...?
Chyba, że dywagujesz nad ewentualnym zwróceniem przyjętych pokarmów - wtedy przyjmij, że 100 gram gołąbków ma 15 kcal i śpij spokojnie ;D
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 1107
1 listopada 2010, 22:46
A ja zjadłam dziś takiego dużego i liczyłam na ok 230 kcal ;)
Polecam stronę ilewazy.pl tam na pewno znajdziesz odpowiedź. ;)
- Dołączył: 2009-12-28
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 2
22 lipca 2011, 12:23
gołąbki w sosie pomidorowym
117 (100 gram ) z tabeli kalorycznej
