13 czerwca 2006, 17:40
Czy właczacie truskawki do swpjej diety?Czy maja jakies zalety oprócz duzej ilości wit.C i małej kaloryczności(32kcal)??Ja kocham truskawki ale jestem na diecie niskowęglowodanowej czy moge je jesc?
13 czerwca 2006, 17:45
ponoc truskawki to 28 kcal:)!a ponoc na diecie niskoweglanowej,to ponoc owoce wogole niewchodza w gre,wiec mi przykro,ale moge sie myslic:(!
- Dołączył: 2006-04-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1476
13 czerwca 2006, 18:00
jak dla mnie wsyztskie diety ograniczajace pewne skaldniki sa na dluzsza mete malo skuteczne,wole w maire zbilansowany tysiaczek :)
- Dołączył: 2006-03-18
- Miasto: Włoszczowa
- Liczba postów: 10057
13 czerwca 2006, 18:03
Leenay właśnie Ty super piszesz i ja Cie popieram. Jak mozna zabronić np w diecie jedzenia owoców i warzyw przeciez to same witaminki. a truskawki maja ich strasznie duzo i nie tylko witamine C ale także inne i mają sporo błonnika który pomaga w trawieniu. Ja tam jem duzo owoców i warzyw i nie musze sie karować ani głodzić q nie tyje.
- Dołączył: 2006-04-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1476
13 czerwca 2006, 18:12
no dokladnie Tygrysku ja przed chwila zjadlam miske truskawek z jogurtem naturlanym.,pycha samo zdrowie i mało kcal.Pisałam kiedys o siosrez mojego chlopaka co ajdla same jajka i schudla 17kg???jojo gwarantowane!ja woel mało ale roznorodnie :)a na 1000kcal warzyw mozna ejsc duuuzo:D
13 czerwca 2006, 19:31
Ja się opijam koktailem:truskawki + kefir i troche cukru.
13 czerwca 2006, 20:01
Ja rowniez:) Ale mam dziś zly humorek..:(((
wstydzę sie swojego wyglądu.....:(( Macie rady jakies aby tego uczucia sie pozbyc?
13 czerwca 2006, 20:19
patrycja spójrz na tye anorektyczki i zastanów sie chy chcesz byc taka i zjedz miske truskawek :) i posłuchaj dobrej muzy i moze pocwicz mi to pomaga
13 czerwca 2006, 20:36
oj na dzis starczy truskawek..:)) Masz racje trzeba pocwiczyc od dzis zaczynam bo sama nie pamietam kiedy to robilam:/
A siedzac w fotelu cudu nie dokonam.:D