Temat: Jedna kanapka na dzien ?

ostanio spotkalam sie z moja znajmoma ktorej nie widzialam zaledwie pare tygodni .. i super schudla .. w miesiac schudla ok 10 kg jak nie wiecej a stalo sie to tak dlatego ze na snaiadanie jadla 3 suszone sliwki a na obiad jedna kanapke i tyle . czy to mozliwe ?
jezeli tak jadła to możliwe :)
Możliwe. A jak spotkasz ją za kolejny miesiąc to bd ważyla 20 kg więcej.
Jasne,że możliwe, ale nie ciesz się, bo pozbyła się wody, trochę tłuszczu i mięśni. Przy takim odżywianiu pewnie jest zmęczona i osłabiona,a  siły dodaje jej tylko radość z tego,że schudła
w nastepnym miesiacu przytyje z 20 kg
I na co jej to......... Przestanie "dietować" i wróci jej podwójna ilość utraconych kilogramów.
A po za tym taki "styl życia" to tak na prawdę gwóźdź do trumny....
możliwe, ale zobaczysz co będzie jak znowu zacznie normalnie jeść, jojo  że ho ho hooo

kopaczek napisał(a):

Możliwe. A jak spotkasz ją za kolejny miesiąc to bd ważyla 20 kg więcej.
w 70% spadła pewnie z wody i mięśni, czyli tego co najważniejsze.
jest to możliwe że schudła w tak krótkim okresie tyle kg, ale jak spojrzymy z drugiej strony to nic dobrego, bo w trybie szybkim efekt jojo ją czeka i do tego wyniszczenie organizmu przez odwodnienie, które prowadzi do anemii, kłopotów z zębami, włosami, skórą itp. Takie diety są dla osób, które nie akceptują samych siebie. Vitalinki odchudzają się z głową - w trybie powolnym ale skutecznym  (tego sobie i Wam życzę )
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.