29 maja 2006, 17:18
czy jeśli codziennie w ramach podwieczorku będę jadła loda, to przytyję? Zastanawia mnie to. Mój ulubiony ma 200 kcal i w sumie jem go w każdy dzień tygodnia:) Co o tym myślicie? A moze lody są "bezpiecznymi' słodyczami i nie zaszkodzą figurze? Jakie jest wasze zdanie?
![]()
29 maja 2006, 18:03
ja mysle ze lody nie są tak grozne dla figury, w sumie zalezy tez jak bardzo tłuste.. najlepsze owocowe..
29 maja 2006, 18:05
czytałam ze mozna zjeść 100 gram lodów dziennie i wtedy nieszkodza na figure a wrecz moga pomoc przy odchudzaniu,ale nie wiecej niz 100 gram i to lody same lody bez zadnych sosow polew i wogole!wiec smacznego:)!
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6
20 czerwca 2011, 11:16
Hej Słoneczko :) Składniki lodów są bardzo różne. Od nich to właśnie zależy ile kalorii mają dane lody. Najmniejszą zawartość kaloryczną mają oczywiście sorbety, które prawie nie posiadają w swoim składzie tłuszczu. Zdecydowanie niski bilans mają lody waniliowe, czy śmietankowe, zasadniczo wszystkie te, które pozbawione są dodatków w postaci sosów, czekolady, ciasteczek i wafelków itp. Wydaje mi się, że nie warto rezygnować ze wszystkich przyjemności, po prostu należy pamiętać, aby jeść lody w odpowiedniej ilości.
Edytowany przez ZielonaMarianna 29 lipca 2011, 11:54
