Temat: Gruby zawsze pozostanie gruby

Tak uważa moja koleżanka z pracy= Jak ktoś raz był gruby, to może schudnie na jakiś czas, ale później i tak znowu przytyje- jojo. Podobno tylko 10% osób nie miewa jojo według statystyk. Czyli na 100 dziewczyn tu na vitalii tylko 10 schudnie na stałe. Resztę dopadnie jojo. Co o tym sądzicie? Jak czytam niektóre pamiętniki to faktycznie większość to takie huśtawki. Trochę schudną, ale potem waga wraca. I tak w kółko. Wiele osób od początku istnienia Vitalii jest tutaj, mieli wiele kont, wiele pamietników rozpoczynanych od nowa. Wydaje mi się, że moja koleżanka ma jednak rację.
ta koleżanka ma racje w pełni się z nia zgadzam! niestety

Nie wiem czy to prawda czy nie,wiem ze raz juz schudłam i efekt jojo mnie dopadł:(
osobiście nie znam ani jednaj osoby ,która trwale schudła...taka jest prawda.....znam wiele ,które chudły i po jakimś czasie wracały do swojej wagi + jakiś gratisik oczywiście.....
 ja trwale schudłam  kilka lat temu, teraz moja waga rośnie ale  robię pomiary % zawartości tłuszczu i masy mięśniowej  i z tych pomiarów wynika że masa mięśniowa roście a % tłuszczu maleje 
więc pomimo wzrostu wagi uważam, że schudłam trwale , bo sylwetkę mam lepszą niż wtedy jak waga była mniejsza i dopinam się  we wszystko :-D  
więc... może jestem w tych 10 %
 faktycznie jednak zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i styl życia- i nie wróciłam  do menu sprzed odchudzania
ja sie boje że jojo może dopaść mnie jak bede w ciąży.. a tak to na pewno do tego nie dopuszcze ;p
Haha
Gruby pozostanie gruby.
Chudy pozostanie chudy?

To drugie średnio się sprawdza, za leniwi jesteśmy niestety :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.