Temat: Jakie BMI jest waszym zdaniem idealne ?

Jakie BMI uważacie za idealne ?
 Nurtuje mnie kwestia kiedy kogoś postrzega się jako szczupłego a kiedy jako grubasa ?

tu macie jakbyście chcieli własne obliczyć 
moim celem jest waga, gdzie bmi wynosi 17, nie wiem jaki jest najlepszy- zależy od indywidualnej budowy i upodobań
ja mam 22 ale chcialabym miec 20
Pasek wagi
Najczęściej powtarzająca się odpowiedź to okolica 19. Według rozpiski, poniżej 19,5 zaczyna się niedowaga. Zawsze myślałam, że to forum dla osób odchudzających się rozsądnie, a nie klub anorektyczek. A tu niespodzianka...

faunaa napisał(a):

ja mam 22 ale chcialabym miec 20

 

Wg mnie masz fajne BMI, nie jesteś wieszakiem. A jak popracujesz nad sylwetką będziesz cud miód, tylko się nie odchudzaj

około 18,5
Mam BMI 18, wychudzona nie jestem, mam drobne kości. Moim zdaniem wszystko zależy od indywidualnej budowy, ale tak między
17-20 mniej więcej. 
nie sugeruje sie BMI, dla mnie to tylko taki orientacyjny wskaźnik, moim zdanie ostro zawyżony bo jako wage idealna sugeruje za wysoką wage A idealne BMI to ok 18-19
Pasek wagi
18-20

krupixxxd napisał(a):

moje bmi mówi mi że waga jest prawidłowa, a tak naprawdę wyglądam jak świnia. więc w całe te obliczanie nie wierze ;)

Zgadzam się w 100%. Ja też mam prawidłowe, a źle się czuje w moim ciele, więc walcę, żeby to zmienić ;).

A odpowiadając na pytanie, to w 18,5-19 czułabym się idealnie :)
na granicy wagi prawidłowej i niedowagi ok. 19

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.