Temat: grejfrut i jego właściwości

ja tez slyszalam al nie sprawdzalam...hm?

Grejfrut obniża poziom cukru we krwi, dlatego sprzyja odchudzaniu. Druga jego zaletą jest to że dostarcza dużo składników mineralnych ( ja gdy się odchudzam wcinaj po 1 dziennie i lecę z wagi) Polecam także melona

ten owoc jest rzeczywiście świetny ale UWAGA nie należy go spożywać i przyjmować leków psychotropowych, rozluźniających (typu tetrazepamy), przeciwbólowych (ibuprofenu, paracetamolu, salicylanów, o opiatach nie wspomnę), przeciwzapalnych czy przeciwgrypowych !!!! kilkakrotnie zwiększa ich wchłanialność co może skończyć się "przedawkowaniem" !!!

jak byłam troszkę młodsza to odchudzałam się głównie jgurtami i grefrutami. Rzeczywiście działa - schudłam wtedy przez jakieś 15 kg przez 4 miesiące. :smilie10:Ale od tamtej pory - mineło już ilka ładnych lat - nie mogą na grejfrutu patrzeć. No i efekt jojo gwarantowany, więć zastanówcie sie:angry:

ja zaczęłam od picia soków grejfrutowych ..

chłopak mi powiedział ża pomagają w zwalczaniu tłuszczyku :) i nawiet nie mysłałam o tym żeby schudnąć, tak bardzo mi nie zależało.. normalnie jadłam(spożywałam nawet czekolady itp., nic nie ograniczająć) a do tego piłam ok1l. soku dziennie... po ok 8 dniach wchodze na wagę a tu zonk ;D ważyłam aż 3 kg mniej!!!! i nie stosowałam żadnych diet ani nie ćwiczyłam, nawet wydawało mi się żę wiecej jadłam niż wcześniej;))

ja jadlam pryz odchudyaniu graperfuita ale nieregularnie wiec efektow nie bylo.
Przez 3 miesiace jadlam swiezego ananasa 4 godz po sniadaniu-efekt byl super

A ja jem codziennie 2 greffruty w tym 1 na kolację Chudnę, no ale nie wiem czy od grejfruta czy od diety i ćwiczeń.
ALe o wlasciwosciACH ODCHUDZAJACYCH SłYSZAłAM