Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
hop hop? Dorotko??
Pasek wagi

Hmm.. jak Dorotka sie nie pojawia to ja moglabym w ramach zadośćuczynienia za długa nieobecność i obżarstwo być odpowiedzialna za zakład:) Tylko poproszę wszystkie chętne z danymi jakie tu są potrzebne i może zaczniemy od poniedziałku 6.09 hmm? a ja zrobię tabelke:) Zresztą dla mnie też to motywacja i lubiłam ten zaklad, więc szkoda żeby umierał:)

Piszcie czy jesteście chętne:)

Pasek wagi
OK TO JA SIĘ PISZĘ
Ale podam dzisiaj
waga 64,4 cel 63
Pasek wagi

Fajnie, fajnie:)

Wiecej zgłoszeń poproszę!

 

No i ja też się przyznam do moich niecnych planów!

Obecnie 65,5.

Cel na 30.09 64,0 - nie będę czaleć, bo już wiem, że to bez sensu, także powolutku do celu, no chyba, ze przypadkiem uda się wiecej to nie bede narzekać:)

Pasek wagi
To ja też :)
Start: 60,5 kg,
Cel na wrzesień: 59 kg
A swoją drogą - ktoś wie co się z Dorotką dzieje??
Ja niestety nic nie wiem;/
Dołączam do wątku^^
Aktualna waga 73 kg
Cel 70 kg
Pasek wagi

Dziewczyny wpisałam was do tabelki, ale jeszcze poczekam może ktoś chetny się zglosi.

 

Jako dzień wazenia ustaliłam piątek, może tak być? Pamiętam, ze mi ta niedziela przeszkadzała, bo w weekend zawsze najwięcej się chyba je, więc w piątek przed weekendem waga zawsze przynajmniej u mnie jest najmniejsza. Macie tak samo?

Jeśli chcecie żeby było tak jak wczesniej to mówcie, to zmienie.

Więc teraz ważenie 10 i tak co piątek a ostatnie 1.10 :)

 

Trzymam kciuki!

I mam nadzieje, ze jeszcze nas będzie więcej!

Pasek wagi
fajnie, że podjęłaś się zadania:**
mam nadzieje, że zrzuce te 3 kg:)
Pasek wagi
Witam :) Wpadłam się przywitać i przeczytałam 2 strony widzę , że Dorotka wam zaginęła , z tego co wyczytałam na facebooku , to zaczęła studiować i znalazła pracę , więc nie ma pewnie czasu do was zajrzeć ;) Mam nadzieję , że nie będzie na mnie zła , że Wam to powiedziałam , a nie ona sama.

Cieszę się bardzo że zakład nadal trwa, choć uboższy o kilka osób. Niestety jeszcze się do Was nie dołączę , ale jak tylko zdecyduję się na zgubienie parę kilo to od razu się melduję ;)

Trzymajcie się ciepło i powodzenia :) będę trzymać za Was kciuki :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.