3 kwietnia 2006, 21:18
Cze:-) Mam takie pytanko- może znacie jakie są najleprze ćwiczenia na spalenie tłuszczu na brzuchu???Bo to jest moją zmorą:( Mam otyłośc typu jabłko-do pasa jest nawet oki, ale wyzej-masakra!!wylewajacy sie tłuszcz!! Wzięłam sie za dostrą dietę bo do świat chcę sie czuć lekko i ,,pusto" no i przedewszytkim zrzucić kg!Ale wiem że pasowało by cos ćwiczyć-więc jestem ciekawa jakie są najbradziej skutkujace ćwiczenia na brzuch?Proszę jeżeli macie jakieś doswiadczenia to napiszcie.
- Dołączył: 2011-09-03
- Miasto: Mielec
- Liczba postów: 48
3 września 2011, 12:14
Moją zmorą jest również brzuch noi brzuszki i tylko brzuszki robić jak najwięcej i napewno pomogą słyszałam ze skakanie na skakance pomoga a na bocki hula hop nawet sobie kupiłam ale jeszcze nie ćwiczyłam bo zacyznam dopiero odchudzanie
- Dołączył: 2012-07-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 60
23 lipca 2012, 14:16
ćwicząc hh 40min dziennie przez tydzien ubylo mi w talii 2cm ;)
