30 maja 2009, 09:57
jaką wagę powinnam miec idealna???
wedlug kalkulatorow 68 kg a moze 58 kg??
30 maja 2009, 11:29
Wygląd i waga nie idą w parze ze sobą. Ja mam 164 cm, w pięknych czasach ważyłam 64 kg, z łatwością wchodziłam w M a wyglądałam na 57 kg max. To jest bardzo indywidualne.
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2294
30 maja 2009, 11:54
ja mam 173cm i chcę ważyć 65 kg... w moim przypadku ta waga wydaje mi się w sam raz, ale wszystko zależy od budowy... w każdym razie nie radziłabym Tobie schodzić poniżej 60 kg, a jeśli nie jesteś zadowolona ze swojego ciała, to skup się raczej na ćwiczeniach niż odchudzaniu...
30 maja 2009, 12:27
Ja obstawiam ok. 63-64. Mam 177 wzrostu i będę ważyć 60 kg, kiedyś ważyłam 64 i wcale jakoś chudo nie wyglądałam. Od budowy też zależy, jak masz duży biust to możesz i więcej trochę ważyć :P
20 lipca 2016, 21:11
ja mam 178 cm i ważę jakieś 64 kg, startowałam z 77. Wtedy wydawało mi się, że niewiele muszę schudnąć, ale teraz widzę, że jeszcze trochę brakuje. Znaczy tak - jeżeli chcesz wyglądać dorodnie i zdrowo, 64-69 jest ok. Ale np. ja chcę być nazywana szczupłą, a nie "normalną", dlatego zamierzam zejść do ok 58 kg.
