Temat: Ser żółty light w diecie south beach - wy jadacie ?

ja jem zwykły żółty ser tak w sporych ilościach bo lubię 

uwielbiam ser zółty ,plesniowy ,camembert-tonami bym jadła(a to takie kaloryczne;/) jem sporo niestety.ostanio słyszałam,ze nie powinno sie jeść wiecęj niz 2 plasteki seraz zółtego dzienie.Duzo tłuszczu ma...

lepiej zjeść ser zółty normalny niż light , dlatego jestem na nie i w diecie i życiu po diecie, ale jak wszystko od czsu do czasu nei zaszkodzi 

jem zwykłe sery, light są niedobre 

nie znam tej diety,ale sama jadałam i jadam normalne, prawdziwe (choć o taki trudno) sery żółte niemal codziennie:)

ja jem zwykły
po co light? to już nie ser, tylko niewiadomo co

firma Ceko - wypuściła na rynek ,,piórko ''- ser który ma 3% tłuszczu ;-)))

Ja tez jadam zwykle sery nie w wersji light. Te ligt sa w ogole malo smaczne. Jedzenie samych produktow light z niewielka iloscia badz pozbawione go powoduja braki niektorych witamin-tych ktore sa rozpuszczalne w tluszczach. Tluszcz rowniez pomaga w chlanianiu np beta-karotenu i czegos tam jeszcze (nie pamietam juz czego) co jest zdrowe dla serca. No i niestety ale w produktach light jest wiecej chemii. np. w takim serze utwardzaczy. Wiec wole juz zjesc normalny ser a nie szprycowac sie nie wiadomo czym...A od 3-4 plasterkow zoltego sera dziennie czy normalnego jogurtu nikt jeszcze nie przytyl