Kup dietę
Zaloguj się

Temat: z rozmiaru 40/42 do 38

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karolinka2999

karolinka2999

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2009, 22:14

zapraszam kobitki chcace zrzucic pare kg aby zmiescic sie w rozmiarze 38
Zdjęcie użytkownika Auriska

Auriska

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 06:42

Ja tez mam nadbudowane uda przez sport i wiem, ze nic nie zrobie z tym
Zdjęcie użytkownika Auriska

Auriska

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2009, 07:29

maszenko.... ale to jak to jest, bo przecież w domu tez ćwiczymy jakieś cwiczenia i na dobrą sprawę każde ciało (mięśnie) po zaprzestaniu jakichkolwiek ćwiczeń zarosną tłuszczem .... 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ninlinka

ninlinka

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 09:17

Dziewczyny więc jak ja ćwiczę a6w to jak przestanę to będę miała za jakiś czas jeszcze więcej tłuszczu na brzuchu?

Zdjęcie użytkownika ninlinka

ninlinka

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2009, 20:17

DZiewczyny waga u mnie stoi ale cm teraz zleciały
 i tak waga 68 kg
biust 92cm ( -2)
talia 83 (-1)
biodra 101cm (-1.5cm)
Przeklete brzuszysko ciągle duże
Zdjęcie użytkownika ninlinka

ninlinka

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2009, 20:20

maszenkaa a co do ćwiczen mam zamiar nadal jeżdzić rowerkiem bo to lubie a na raie nie znalazłam innego sportu który by mi tak odpowiadał
I mam nadzieję że już mi tak zostanie może nie tak czesto jak teraz ale przynajmniej 3, 4 razy w tygodniu
Zdjęcie użytkownika wodniczka1976

wodniczka1976

  • Dołączył: 2007-10-15
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2009, 20:37

Ja tam zawsze miałam duży biust i długie nogi.Teraz gdy schudłam z 46 na rozmiarek 44 za dużej różnicy nie widze w biuście Zreszta mój chłopak też. Jedynie to to ze spaliłam w tali mam płaski brzuszek.Ale chce by był jeszcze lepszy i będzie chce wejśc w rozmiarek 42 Poprostu wykonuje ćwiczenia na uda, pośladki i brzuszki. A biust i tak mam mało jędrny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ninlinka

ninlinka

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2009, 20:11

Czyzby temacik upadał?
Ja dziś troszke lżejsza 67kg
Centymetry stoja w miejscu
Zdjęcie użytkownika pulpecikk

pulpecikk

  • Dołączył: 2008-01-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3422

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2009, 21:37

mnie ostatnio tez troche mniej jest wagowo. najgorzej to ze nie mam w co sie ubrac:( wiekszosc spodni wisi na mnie, w jedne stare spodnie sie wcisnelam i cudnie wygladaja,ale są jasne,wiec tylko na bezdeszczową i sloneczna pogode

przymierzam czasem jakies ubranka w sklepie, ale jestem tak jakos na przelomie rozmiarow i coz,ciezko mi dogodzic.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pulpecikk

pulpecikk

  • Dołączył: 2008-01-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3422

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2009, 11:27

i jaktam dziewczyny?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ninlinka

ninlinka

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2009, 18:26

No niestey ja nie mam sie czym pochwalić . Kilogram przybrałam ale położyłam lache na wszystko i efekty są . Ale obiecuję już biore sie w garść.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.