- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 451
4 kwietnia 2009, 14:07
Znacie jakieś ciekawe sposoby ich przygotowania?
Mam ochotę na płatki na obiad ale chciałabym spróbować ich w inny sposób.
Znalazłam na razie tylko to:
CZEKOLADOWA OWSIANKA
składniki:0,5l mleka
10 łyżek płatków owsianych
3 łyżki cukru
5 łyżeczek kakao
sposób przygotowania:
- W kubeczku rozpuszczamy cukier i kakao w niewielkiej ilości mleka.
- Pozostałą część mleka gotujemy i do niego wlewamy połączone kakao z cukrem.
- Wsypujemy także płatki owsiane i gotujemy przez parę minut.
Ten przepis zmodyfikowałabym nie dodając cukru, ew. słodzik, rozcieńczyła mleko i skróciła czas gotowania. Co o tym myślicie?
Albo widziałam kiedyś przepis na owsiankę do której dodaje się cynamon i ściera na tartce jabłko ale nie pamiętam dokładnie co tam było napisane.
Podajcie jakieś przepisy, niekoniecznie na owsianki.
4 kwietnia 2009, 14:40
ja kupuje otreby z truskawkami i do jogurta dodaje
- Dołączył: 2008-12-21
- Miasto: ciasteczkolandia:)
- Liczba postów: 122
4 kwietnia 2009, 15:03
Jak dodajesz starte jabłko to już bez mleka:) To się chyba nazywa surówka piękności. Całkiem smaczne. Ja płatki owsiane zalewam wodą, żeby namiękły i dodaję zimnego mleka 0%, łyżkę ulubionego muesli, suszoną żurawinę i śliwki. Można dodać troszkę cynamonu. Dla mnie bomba;>
- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 451
4 kwietnia 2009, 15:13
właśnie zjadłam tą czekoladową owsiankę i czuje dziwny wyrzut sumienia... nie wiem dlaczego w sumie;/
tak jak bym zjadła pół tabliczki czekolady
![]()
- Dołączył: 2010-10-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 60
1 grudnia 2010, 22:50
Do niedawna jadłam otręby głównie z mlekiem albo jogurtem.
Ale niedawno znalazłam na fb (http://www.facebook.com/SanteZnaczyZdrowie)
fajne przepisy i teraz prawie codziennie jem z czymś innym ;)
