Temat: perfidny żurek - dlaczego tyle kalorii?

Jest to dla mnie co najmniej zastanawiające... 

100 g zupy grochowej ma 65 kcal, pomidorowej z makaronem 35 kcal, barszczu czerwonego zabielanego 33 kcal.. A takiego żurku 122 kcal

Nie rozumiem, dlaczego? Co w nim takiego jest?  A może to kaloryczność liczona już z jajkie i kiełbasą...

Proszę o rozwianie moich wątpliwości, do obiad nie zostało już dużo czasu ;)

Zalezy jak go ugotujesz.Duzo kalorii ma kielbasa,albo jakies inne mieso.A jak wiadomo pod zurek przewaznie daje sie tluste miesa.ale Gotujac w domu mozna to pominac i zastapic czyms innym mniej kalorycznym.
Pasek wagi
mmmm uwielbiam zurek ale myslalam ze to tyle co zwykla pomidorowka czy grzybowa zabielana a tu az tyle
A ile kalori ma taki czysty żurek bez jajk kiełbasy i bez śmietany (taki ze słoika )????
> A ile kalori ma taki czysty żurek bez jajk
> kiełbasy i bez śmietany (taki ze słoika )????

Bardzo malo.
Pasek wagi
Żurek z torebki ma tylko 44kcal

Naturalny przynajmniej zdrowy   :)

Pasek wagi

taki z winiary ma 23 kcal w 100 ml

przepraszam że ponowie:D
Ale propo żurku mam pytanie
Jeżeli do takiego żurku z torebki doda się łyżke jogurtu naturalnego, kostkę drobiową, jajeczko pokrojone w kosteczke i troszke warzyw to ile kcal moze miec 100 ml takiego specyfiku:D? zadnych mięs, zasmażek, mąki ani nic takiego
prosze o odpowiedz:) i z góry dziekuje

żurek  winiary - 23kcal

łyżka jogurtu nat. 3% tł. (66kcal/100g) - łyżka 20g = 13kcal

kostka drobiowa na pół litra wody - 6kcalx5=30kcal

jajko 1 szt. - 80kcal

warzywa (marchewka, pietruszka, cebula, ew. czosnek) = nie więcej niz 20kcal

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.