28 lutego 2009, 12:38
Witam Vitalijki 
Jestem z Wami od jakiegoś czasu. Uwielbiam siadać wieczorami i czytać Wasze wpisy - dla mnie są naprawde motywujące! Wiele z Was jest niesamowice wytrwała w dążeniu do upragnionej wagi. Podziwiam Was!!! Bardzo chiałabym podjać walkę o utrate tych kilku zbędnych kilogramów. Wiem, że samej mi się to nie uda. Dlatego szukam chętnych dziewczyn, które maja podobne wymiary, cel, wagę i wzrost do moich. Chciałabym żebysmy się wspierały, wymieniały doswiadczeniami i wzajemnie pomagały. Razem bedzie nam łatwiej.
Moje wymiary:
biodra - 95cm
talia - 71cm
biust - 68cm
Waga: 67.2kg
Wzrost: 173cm
Czy są jakies chętne? Bardzo zapraszam :-)
Pozdawiam cieplutko.
28 lutego 2009, 12:46
ja mam taki wzrost ale już trochę mniej kg :)
8 kg zrzuciłam,...Pozostało 2 kg.
Powodzenia życzę ;) ;*
- Dołączył: 2008-03-30
- Miasto: panama
- Liczba postów: 2423
28 lutego 2009, 12:53
ja mam podobny:):) zycze powodzenia i sie dolaczam:) dzs dzien mojej diety to tz.wolny dzien,czyli jem w miare co chce,aledo 1800kcal plus dwa treningi-basen i bieganie.nie ma to tamto.w ciagu tygonia trzymam raczej dietke,zabiegana jestem,wiec niemysle o glupotach a na treningi nie lubie z pelnym zoladkiem. sobota to wiaodmo pub,znajomi,wiec nie chce sie katowac zakazami,ale z umiarem.niedziela tez w miare luzna,ale zdrowa i kolacja wczesniej.oczywiscie lekka kolacja i od poniedzialu normlanie..dalej to samo:) pozdrawiam i czekam na wasze efekty.
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 135
28 lutego 2009, 12:58
ja mam 175 cm, waga-68 kg ;) więc wymiary mamy podobne. Jestem od wczoraj na diecie 100 kcal, mam nadzieję że do końca mają uda mi się osiągnąć upragnione 58 kg;) pozdrawiam
- Dołączył: 2008-09-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 308
28 lutego 2009, 13:11
ja mam 174 i waże 65 kg,najmniej ważyłam 57- i jest się wtedy chudym :)))
- Dołączył: 2008-04-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 930
28 lutego 2009, 13:22
a ja takze mam 173 cm wzrostu ale waga sporo wieksza od waszej...bo waze az 73kg ;O ale chetnie sie przylacze:)
28 lutego 2009, 13:30
173cm
59kg
biodra:96cm
talia:66cm
biust:89cm
udo:55cm
No i mi sie podoba, w miare, biodra moglyby byc wezsze:(
- Dołączył: 2008-06-22
- Miasto: Krynica Morska
- Liczba postów: 148
28 lutego 2009, 13:38
hejka, rowniez mam 173, waga 69, wymiary nie wiem bo sie nie mierzylam, tez potrzebuje wsparcia, wiec trzymajmy sie razem a bedzie nam lzej:) powiedz jaki masz plan?
- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: Hamak
- Liczba postów: 10054
28 lutego 2009, 13:49
Przyłączam sie :-)
wzrost 172, waga obecnie niestety 68 kg bo ostatnie 2 miesiace dieta poszla w odstawke, takze waga na pasku nieaktualna, ale motywujaca..
mi jest ostatnio wyjatkowo ciezko wrocic do dietkowych nawykow i cwiczen, w koncu mialam 2 miesiace przerwy i ciezko wrocic do czegos co wymaga pracy i wysiłku, wiadomo ;)
- Dołączył: 2008-12-30
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 46
28 lutego 2009, 13:51
Hej, i ja 172 ale to w sumie chyba nie robi aż tak :D
zaczynałam od:
waga: 67
"klata": 96 cm :P
talia 74
biodra 103
udo 61
a teraz jest:
waga 61,5
piersi: 95 (i dobrze, o!)
talia: 68,5
biodra: 99,5
udo: 58,5
więc zeszło kilka cm :)
na diecie od stycznia.
teraz jakoś nie trzymam sie koszmarnie ale kalorie licze i ni wychodze ponad 1400 (zazwyczaj 1200).
ale jeszcze sie musze zabrać za siebie. zejść poniżej 60 do cel pierwszy. potem do 57 i tak trzymać to cel numer 2 :)
pozdrawiam was wszystkie
