Temat: Dziewczyny z UK

Zapraszam wszystkie osoby zamieszkale Wielka Brytanie do wspierania sie w odchudzaniu. Z checia przyjme dobre rady co  mozna dobrego zrobic do jedzenia bo ma dosc salatek z owocow i ryby z ryzem.  Przy okazji mam pytanie . Szukam dobrego kremu pod oczy. Mam since ktorych nie moge sie pozbyc . Pozdrawiam wszystkie walczace
Dziendoberek!
Gratuluje spadku wagi karolinabialek, piatke z przodu juz widac na horyzoncie. Trudno mi bedzie dzis pocwiczyc, synek cos nie tego, jakies chorobsko go bierze a wieczorem mamy isc na urodziny. Spokojnego weekendu zycze.

karolinabialek - gratuluje spadku kochana!!!!!!!!!!! trzymaj tak dalej a piateczka predko sie pojawi :**

ja dzis troszke pogrilowalam......... ale niby zdrowo bo zjadlam tylko dwa kawalki lososia i surowke z marchewki (niestety z majonezem) no i popilam dwoma kieliszkami rozowego winka...

od jutra znow sie trzymam (choc gdyby nie wino to chyba nie wypadlam tak zle co??)

 

karolinanialek moje gratulacje twarda sztuka z ciebie brniesz to celu.ja dzisiaj mam kolejny spadek co prawda 200g ale zawsze paska nie zmieniam bo do czwartku daleko ,ale mam nadzieję,że mi się uda .
A  za chwilunię święta będą kurde obym się nie objadała hihihi ,pewnie jakieś sałatki wysmycze i będzie dobrze
OOOOOO Barbarko1 widzę ,że mamy podobne kilogramy do zgubienia, to super może zarazisz mnie swoimi cwiczeniami bo leń śmierdzący jestem do cwiczeń .W sumie gimnastykę mam w pracy ale wiem  ,że cwiczenia są lepsze .
Właśnie mój mąz przyszedł do mnie z pyszniutką kanapeczką zaraz go w dupę kopnę a specjalnie wyszłam z kuchni aby nie widziec jak sobie szykują kolacje
ninka84 tak bardzo się nie przejmuj  od czasu do czasu małe grzeszki są wskazane .Jutro nowy dzien i na pewno bez winka.Miłego weekendu Wam wszystkim życzę bo u na s pogoda super 
Jarosia5- cwicze, mniej jem a i tak spada mi srednio 0.5kg na tydzien. Musze jakos z tym zyc. Wczorajsza impreza przebiegla pomyslnie, zjadlam 2dramstiki i pol kromki z szynka i wypilam 3xMartini z woda. Do tego byly tance wiec nie czuje,ze zgrzeszylam. Moze dzis pocwicze, zeby wspomoc spadek wagi na jutro. Milej niedzielki zycze!
dziewczyny gratuluje spadku wagi. U mnie ciezko bo caly czas pracuje po 12 godzinkach jestem padnieta. Jutro mam wolne wiec planuje ostro pocwiczyc i troszke zdrowiej sie poobjadac. Bo z braku czasu jadlam cos na szybko i tak waga podskoczyla do 68. Wkurza mnie to bo jestem pelna zapalu ale sil mi brak. Barbarko wierze ze jak byly tance to napewno zrzucilas kcl ktore zjadlas. Przeciez taniec to tez cwiczenie. Pozdrawiam was serdecznie
No niedziela minęła spokojnie bez słodkości ,no jedną bułkę zjadłam i jednego kabanoska no ale robiłam zakupy w polskim sklepie więc tak pachniało polską wędlinką ,że  musiałam  i chciałam kupić właśnie te kabanosy ale myślę ,że tą kiełbaskę zgubiłam biegając po sklepach z córunią na rękach  hihih.
Kurde  zapomniałam się pochwalić,że wchodzę już w ciuszki z przed ciąży !!! została jedna para jensów ale myślę ,że ja będzie 60kg to wlezę w nie bez problemu więc mam znowu cel
Jezu co za  kulfony mi wyskoczyły szokkkkkkk

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.