13 marca 2006, 18:21
slyszalam ze na solarce spala sie duzo kcal. a ze przy okazji sie ladniej wyglada to fakt. Wypowiedzcie sie czy to prawda?
13 marca 2006, 18:36
czy ktos wie ile kcal spala sie przez np.15 min? widzialam rozne tabele kaloryczne ale tego nigdzie!!
13 marca 2006, 18:40
wiesz ja na solrce spedzam w tyg w sumie 20min i coz nie solarce zawdzieczam proces chudniecia
13 marca 2006, 18:42
a co ci pomoglo bo widze ze duzo schudlas
13 marca 2006, 18:44
duzo diet i duzo cwiczen - do 4h tyg
13 marca 2006, 18:46
no domyslam sie ale ja stosowalam chyba wszystkie diety swiata i nic. jestem ZALAMANA od roku ani grama w dol
13 marca 2006, 18:48
kochana a moze dieta 1000kcl 2h cwiczen tyg dodatkowo codziennie 100 brzuszkow co dziennie nic a nic po 18 i popijaj herbate puerch badz figure - sadze ze po 1 miesiacu zrzucisz 4kg tym oto sposobobem a jest duze prawdopodobienstwo ze nawet 5 lub 6
13 marca 2006, 18:49
ja od 1 stycznia schudlam 10 i naucz sie nie podjadac zadnych slodkosci WOGOLE NIE POJDJADAJ zamien pieczywo na wase - polecam ryzowe pieczywo niesamowicie syci
