- Dołączył: 2008-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 180
2 stycznia 2009, 08:33
Nowy Rok... Motywacja... Damy rade zrzucic wszystkie niechciane przez nas kilogramy!!!! Wspierajmy sie!!! Napewno nam sie uda jak bedziemy trzymać sie razem!!! Czekam tu na Was!!! :) Buziaczki!!!
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Nasielsk
- Liczba postów: 450
18 maja 2009, 19:34
a co do dietki to jak pewnie sie domyslacie trudno jest ja utrzymac jak ma sie takie imprezy i tyle słodkosci , to trzymajcie sie postaram sie jeszcze odezwac
18 maja 2009, 20:52
Witaj Anett,
Pogoda na pewno bedzie dopisywac a fotke tez na pewno uda sie jakos zrobic, Hmm dietka w tak wielkim imprezowania to na pewno nie jest latwa do utrzymania ale i tak widac u ciebie postepy skoro zkladasz rzeczy o rozmiar mniejsze
pozdrawiam
22 maja 2009, 12:14
Cześć dziewczyny,
Dawno nie zaglądałam, ale brakuje mi na wszystko czasu, zaniedbuję moje ćwiczenia w domu i na siłowni, dietkę trzymam albo nie, ale na szczęście waga stoi w miejscu a nie rośnie. Od przyszłego tygodnia będę sama, więc może uda mi się dietkowac bardziej rygorystycznie.
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 112
22 maja 2009, 13:29
cześć alinam! faktycznie ostatnio zrobiło się bardzo cicho na forum....muszę Ci powiedzieć, że też ostatnio wcale nie ćwiczę. Jak wracam z pracy, to jestem tak zmęczona, że padam na twarz i ostatnią rzeczą o jakiej myślę są ćwiczenia...
też myślę w przyszłym tygodniu się bardziej zmobilizować i schudnąć wreszcie poniżej setki, bo ostatnio to bardzo słabo mi te kg spadają! no nic, zobaczymy:) Pozdrawiam Was dziewczyny!
rejtman widzę,że kg spadają:) gratulacje!!
22 maja 2009, 16:07
Witajcie dziewczyny
monisiaaa dziekuje, staram sie aby spadaly choc teraz mam troche gorzej bo za bardzo nie moge cwiczyc ale chodze codziennie z kijkami i robie brzuszki ,
dziewczyny wazne ze waga nie idzie do gory a z dietka i cwiczeniami to dacie sobie rade i jakos na pewno po niedzieli wygospodarujecie chwilke na ruch oraz bardziej dietetyczne jedzonko
powodzenia
24 maja 2009, 07:19
Ja mam nadzieję, że od tego tygodnia będzie łatwiej tym bardziej, że moja mama wyjeżdża i nie będzie mi nikt gotować więc postanowiłam że będę jeść sałateczki. Będę miała samotne wieczory więc postaram się chodzić na siłownię i ćwiczyć w domku. Już nie wiele brakuje mi do dopięcia się w moje ulubione spodnie i żakietu.
24 maja 2009, 19:27
Alinam na pewno sie uda i sama bardziej ogarniesz swoje dietkowanie, wiem jak ciezko dietkowac kiedy mama gotuje
24 maja 2009, 19:27
U mnie nawet jakos idzie dzielnie, dalej dietkuje i powoli wide efekty wiec jestem zadowolona
powodzenia
