Temat: Wszystkie 120kilogramowe kobitki mamy Noworozny Cel do zrealizowania!!! Wspierajmy sie!!! :)

Nowy Rok... Motywacja... Damy rade zrzucic wszystkie niechciane przez nas kilogramy!!!! Wspierajmy sie!!! Napewno nam sie uda jak bedziemy trzymać sie razem!!! Czekam tu na Was!!! :) Buziaczki!!!
Annet99 najprościej wejdż w ''swój pamiętnik'', nastepnie na gorze na pasku na samym końcu wejdz w swój ''profil'' i tam otworzy Ci się stronka po prawo masz napisane co zrobić żeby załadować zdjęcie. Zdjęcie musi być zmniejszone, nie może być duże bo odrzuci. Spróbuj powinno się udać :))
Pasek wagi
gosiulka33 widze ze za doradce robisz, a ja mam ten sam problem i probowalam ale za chiny nie moge zmniejszyc zdjecia
rejtman - trzeba sobie pomagać :) pierwsze pytanie masz wgranego OFFICA? Jeżeli tak to masz tam program w czym otwierają sie zdjęcia : Microsoft Office Picture Menager . Jeżeli nie nie masz nic z tych rzeczy to proponuje ściągnąć jakiś najprostszy programik z netu do zmniejszania zdjęć. Napiszcie czy się udąło bo jeżeli nie to coś jeszcze może podpowiem :)
Pasek wagi

ok, dziekuje gosiulka za informacje, jutro postaram sie sciagnac , bo dzis to juz padam

do jutra, pozdrawiam wszystkie dziewczyny

dzieki gosiulka jak tylko znajde odpowiednio fotke i ja wstawie to napisze ewntualnie ją zobaczycie. pozdrawiam was dziewczynki i miłego weekendu!!!body { background: #FFF; }
gosiulka33 udalo mi sie sciagnac office i podzialam ze zdjeciem, na pewno na koniec weekendu bedzie moja fotka, obiecuje
tylko teraz musze poszukac fotki grubaska takiego jak ja ,

pozdrawiam cieplutko
Cześć laseczki,
Fajnie, że nasz wątek znowu ożył bo ostatnio miałam wrażenie, że nikt tu już ni zagląda.
Pisałyście, że macie problem z niskim ciśnieniem, ja mam odwrotny bo zazwyczaj mam wysokie 140/90. Wiem, że podstawowym krokiem do zmiany tego jest pozbycie się otyłości a później nadwagi. Później zobaczymy, w sumie to większość mojej rodziny (rodzice, dziadkowie) leczy się na nadciśnienie więc, kto wie czy i mnie to nie czeka w przyszłości.
Weekend powoli dobiega końca i imprezki też już się na szczęście skończyły. Było wesoło...ale ileż można jeść i pić.
Waga nie podskoczyła więc nie jest źle od dziś pełna mobilizacja i liczenie kalorii, od jutra wracam do ćwiczeń.
Witajciekobietki!!Jak tam minął wam weekend??U mnie tak jak zawsze same nudy  dzieciaki dają w kość jak nie mają zajecia ale co tu robic jak taka pogoda za oknem.  A dzis znowu zaczynamy monotonny tryb dnia tzn. odwiozłam córeczke do przedszkola  i tam zrobił  sie kłopot bo mała po ponad 3 tygodniowej przerwie nie chciała zostac   a wogule to i tak mało dzieci było  niewiem pewnie wszystkie chore bo pprzedszkole swieciło pustkami. Ale nie długo powinna pojawic sie wychowawczyni  jej klasy tak ok.9 to  z pewnoscią juz sie zaklimatyzuje znowu  ,drugie dziecko moje syn ma własnie lekcje w domu -ma nauczanie indywidualne  ze wzgledów zdrowotnych wiec nauczyciele przyjezdzaja do domu i potem po zajeciach odrobi zadane lekcje i bedziemy oboje sie nudzili az do 15 kiedy to mała wruci. I mówie wam kobitki tak co dzien az sie czlowiekowi rano wstac nie chce.  A co do mojej dietki to staram sie tryzmac chociaz jak ostatnio pisaam mialam chwilke zalamania ale chyba  kazda z was wie jak to jest  gdy zbliza sie okres nie ma zmiluj sie na slodycze.ale jakos wytrwalam.   Trzymajcie sie pozniej sprobuje sie odezwac. body { background: #FFF; }
Witam wszystkie wytrwałe Panie ,
Jak humorki po weekendzie? U mnie humorek ok, ale pogoda brzydka, zero słoneczka, do tego silny wiatr i bardzo zimno.
Annet99 - załamanie na pewno szybko przejdzie, a później poleci już szybciutko. Głowa do góry
ZADZWONILI!!!
DOSTAŁAM PRACĘ NA STANOWISKU REFERENT DS. CONTROLINGU

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.