Temat: Postanowienie noworoczne -Schudnąć :)

Witajcie Vitalijki! ;)
Może są takie, którym odchudzanie nie powiodło się.
Kto zaczyna od 1 stycznie Nowego Roku? ;)
Razem zawsze lepiej ..
Takie nasze ,,malutkie" postanowienie noworoczne ;)
Ile macie zamiar schudnąć?;]
Ja mam czas do końca kwietnia.. niestety później nie dam rady się odchudzać;/;/
a jak Wy?:)
yssaya- dobrze robisz kupując produkty z eveline.
Ja kupiłam je hmm.. chyba rok temu.. pomogły mi..
Nie tak jak pisało na opakowaniu, ale ja widziałam efekty. Chciałam kupić sobie jeszcze raz no ale niestety drogie są bo chyba za cały zestaw zapłaciłam około 90 zł.
dziewczyna1311 i myszka007 w jakich ilosciach sie go powinno pic?:)
myszka007- no tak :) Ja też nie przerwę zabawy.. poprostu ja potraktuję początek dnia 1 stycznia w momencie kiedy się obudzę po zabawie.. bo wątpie zebym wytrzymała do samego rana się bawic.. spioch ze mnie straszny.
Zyta1975- witamy serdecznie. Mam nadzieję, że od początku naszego nowego=lepszego roku przyłaczy sie wiecej osób. i Mam nadzieje ze wszystkiem się uda. :)
Oh. powinno być do tego 'schudnąć' dodane 'i mimo niepowodzeń nie załamywąć się to w końcu rok 2009.'
Ejć. Trzeba się brać za siebie jeszcze mocniej w takim razie od Nowego Roku.
Pasek wagi
Kochane musimy dać rade!
Chyba 3 *po łyżeczce octu a pół szkl. wody ;)
jeżeli tylko tyle do wypicia na dzień to spoko.. ;)
Mam nadzieje :P dziewczyna1311- dziękuję za odpowiedź... :**

Kochane !! Ogłaszam, ze dzisiaj byłam na udaanych zakupach!! ;) Kupiłam produkty na dietke którą zaczynamy już za pare dni :))
Myślę, że powinno starczyć na tydzień.. :)

-Chleb WASA -16%błonnika, 100% ziarnisty-30kcal/kromke
-Serek almette z ziołami- 242kcal
-5 owocówych jogurtów danio(nie lubię naturalnych)-jeden=120kcal
-1 litr mleka 0%-32kcal
-2 cytrynki (do picia z wodą)
-płatki fitness

Jeszcze tylko octu jabłkowego zapomniałam :)

oto foteczki :P











Niestety zapomniałam zrobić tylko płatkom fitness ;) ale co tam..;p

Heh.
Ja te produkty mam nacodzien takze Weerra bardzo dobrze ze Ty równiez je posiadasz. ;****
Razem damy rade. x]
Pasek wagi
hehe :P Nie watpie ze kazdy zna te produkty ale lepiej się czyta jak sie widzi :P
Pewnie że kochana damy rade :****

Heh. Pewnie. :D
Ja sie okupiłam w wafle ryzowe. xD
Heh.

Pasek wagi
aa.. xD ja je jadłam zawsze jak byłam mała z kremem czekoladowym :) ahh te czasy:)
mnie juz tak korci, zeby sie zaczac odchudzac ze szok.. :) normalnie jeszcze nigdy sie tak nie przygotowałam na ostani guzik do odchudzania :) jeszcze tylko sprawa z tym stepperkiem :D:)
Weeerra zycze Ci zebys zawsze miała taką ochote na odchudzenie. ;***
Ja miałam przepz pierwszy miesiąc diety.
Potem było juz troszke gorzej. xD

Ćwicz moze na razie bez niego a potem cos wymyslisz. :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.